★2020年 6月現在レッスンスケジュール★⚫︎月曜日⚫︎上田市 スポーツシティちくま10:50 かんたんAERO 4511:45 筋膜リリースYOGA 4512:40 RITMOS 60⚫︎火曜日⚫︎坂城勤労者福祉センター10:30 バランスYOGA 7018:45  かんたんAERO 5019:45  RITMOS 50⚫︎水曜日⚫︎上田 ... もっと読む