皆さん
今晩は❗️
断続的な雨の日々で、もう止んでくれーー!と言いたいこの頃
ここまで続くと、農作物も心配ですね💦
早く梅雨明けしないかな😩
さて
本日は、社長のご自宅でマンツーマンレッスンDayでした
『これやっておくと1週間調子が良いんだよねー!』と
毎週継続してくれてます
嬉しいですね😆
これで1ヶ月ちょっと経ちました
1時間ほぼ休憩なしでの家トレで
社長、汗ダク😅😅
軸トレ、バランスボールで全身トレーニングをしています
社長、御年齢65歳になりますが
筋力、バランス力共に向上しています
なりたいものを手に入れる‼️には
継続して習慣にしてしまう事が
理想を実現化する一番の近道です✨✨✨
わかっちゃいるけど
なかなか続かないものだよねーーー💦💦
でもさ
それも楽しみつつ!
決して諦めず!
ゴールへのお手伝いを
私は精一杯サポートしたいと思います😊😊😊
そうそう
社長との会話で
『千枝さんは休みはあるの?』って聞かれて
『はい!週一は休むようにしてます でも2日休むと運動不足を感じます…笑』と答えたら
スーパーワーカーホリック‼️‼️
だってーーーー🤣🤣🤣🤣🤣
いえいえ
私は
ワークエンゲージメント
I want to work❤️でっせ😁✌️