今日は祝日LESSONにも関わらず
沢山の方にご参加頂きました😊✨✨✨

いつもありがとうございます!

昨日はココへ!

松本市
信毎メディアガーデン

台風19号復興支援
アシュタンガYOGA 108人チャリティーイベント 

GEST
更科有哉

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テレビ番組「情熱大陸」にもご出演された経歴がある方で
日本では数少ない
アシュタンガヨガの第一線でご活躍されている
大変ご高名な方でした

朝、早起きして会場へ

まきちゃんも久々に一緒でした❤️

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会場は人、人、人でいっぱいでした💦💦

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アシュタンガはかなりアクロバットで、ハードなYOGAですが

隣りのおばちゃまは
サクサクやっていて…💦💦

私…冷や汗もん
( ̄∀ ̄)( ̄∀ ̄)💧💧💧💧💧💧

やはり継続はチカラなりですね!


そしてヨギニーのまきちゃんもさすがデス‼️

このハーフベント
20秒ぐらいキープしてますからね

オミゴトデス🤲🤲🤲🤲🤲

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キレイ✨✨✨✨✨✨✨✨✨❤️

私は三点倒立
シルシアーサナが出来ず💦💦

悔しくて

今日レッスンの後、練習!
そして見事リベンジしましたぞ

後日アップしまーす😁✌️