今晩は!
コロナウイルス遂に国内20人感染との報道

あっという間の感染力
本当に恐ろしいですね…💦💦

マスクが品切れ状態のようですが

マスクって、健康な方がしても
予防効果は殆どないんですよ

保菌者がウイルスを撒き散らかさないように
マスク着用が必須なんです

それが本来のマスクの役割りなのです


あくまでも予防対策はうがいと手洗いです

そして万が一ウイルスに感染した場合に備え、普段から回復力を高めること
つまり免疫力を上げる事です!

という事で

運動が生活習慣になっている皆さんは
免疫対策バッチリだと思います😁✌️

今日も元気いっぱい
ご参加ありがとうございました😊❤️

★RITMOS CLUB★

2月+鬼わぁー外の節分のポーズ

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AEROタンゴで盛り上がりました😁✌️笑
✨✨✨✨✨✨✨

来週はお休みで寂しいですが

また次週も元気いっぱい踊ろうね!