今日も暖かな1日でした😊
今日関西から来られた方が
「長野3度しかないんですねー💦💦 うわぁーめっちゃ寒いですね😖」って
地元の私達からしたら
この時期マイナスにならないので
とっても暖かいんですけどね
笑
習慣って感覚を変えますね😁👌
さて
昨日サークルの後は
グループトレーニングDayでした!!
2020年
夏に向かってーー! シックスパック目指してます😁✨✨✨✨
フージーヤーマーーぁ✨✨✨✨
60分間
自分の身体と向かい合ってトレーニングする
必要と分かっていても、なかなか継続出来ないのがホンネ
でもね
継続は力なりです!
あの時、トレーニングをしていて本当に良かった
そう言って頂ける日が必ず来ます
絶対‼️
私、自信ありますよ‼️‼️
お任せください😊👌
トレーニングでの恩恵は
神経系、運動機能の向上、代謝促進、未病対策
そして内面でのアプローチとして
今日嬉しいメッセージを頂きました😊
LINEより
身体のお悩みが多かった★★ちゃん
私が愛飲しているナノバブル水素水を勧めて、素直に飲んでくれてます
最近疲れなくなった!
でも、気のせいだな 笑
なんてやりとりしながら
周りにいる方の笑顔をどんどん増やしていきたい‼️
健康産業に関わる私のポリシーであります😊🌸🌸🌸
今日も気づき、学びを沢山得た
最高の一日でしたよ✨✨✨