今日も一日ありがとうございました😊

実はここ数日前から
珍しく膝に少々違和感を感じていました

お皿の奥が痛いなぁ…と💧💧

拗らせると厄介なので
鍼灸も行きましたが、2、3日経つと直ぐ戻ってしまいました

どうしようかなぁ…と思っているところに

タイミング良く借りれたんです
低周波治療器

これは医療機器なので電気の出力が大きく
結構な刺激が、筋肉、関節に伝わります

プロ野球の選手なども
低周波で家で毎日ケアしていますからね

家でも医療同等のケアが出来る!
本当に便利な時代になりました✨✨✨✨✨


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1日15分
TV観ながら、Blog書きながら
朝、晩と2回やって

3日続けた今日

今夜のレッスンでは痛みもなく
とても快調🤲🤲🤲

良くなりました😁✌️

ほっ…

今の時代

選手生命が伸びたのも
健康寿命が伸びたのも

時代の進化、テクノロジーの進歩によって受けた恩恵

その恩恵を受けられる事に感謝の気持ちを持ち

さあ明日も
ガンバるぞーーー‼️‼️‼️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨