皆さん
おはようございます☀

今朝、体組成を測りました

撮影も終わって
少し気が緩んでいまして🍦🍫…

実は少々怖かったのですが😅😅😅💧


体組成
私はタニタのアプリで管理しています

すると‼️⁉️

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ここ2週間程で数値がかなり下がってます😱😱😱

生活パターンも食事もほぼ変わりないのに

むしろ食べていると思う

笑笑笑❤️

3カ月スパンのデータを見てもわかるように
1カ月の中での数値の変動は、いつも限定的なのですが…

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なぜか ここ直近で右肩下がりーー😍😍😍❤️

最近変えたものって
やっぱりこのお水だけなんですよね

元々汗っかきなのですが

確かにこのお水を変えて

玉のような粒の汗が出るようになりました💦💦

他の水素水も試しましたが
ここまでの変化はなかったなぁ

やっぱりこの水はスゴイー‼️‼️‼️

あっ
呉々も

それ以上に食事も大切です


では
今日もテンション アゲアゲで
行ってきまーす😁✌️✌️