皆さん
今晩は😁✨✨✨
いよいよGW
まもなく大型連休突入ですね
我が坂城町では
町議会議員選挙活動で、朝早くから元気いっぱいの遊説
とても活気に満ち溢れています
また
令和 新元号を目前に
世間は歓喜に包まれているようにも思えます
新しい時代
また身が引き締まる思いです😊✨✨✨
さて
今日はマンツーマントレーニング
また
グループトレーニングでした
エイサッサのポーズ⁉️
平日トレは、私は月一回のみ担当です
なので
なかなか皆さんとお会い出来ないのですが
それ故
会う度
会う度
皆さんの身体の変化
体力やパフォーマンスの向上が
手に取ってわかるんです😆✨✨✨
今日も思いましたよ
いつ始めようと、きちんと継続してトレーニングしていたらこんなに変われるんだな!
と⬆️
まさに継続は筋肉なり‼️‼️
今日も笑顔いっぱい
ありがとうございました😊😊😊✨✨