GW突入🎏🎏

皆さんはいかがお過ごしですか(^_−)−☆⁉️

本日はパーソナルレッスン終了後
高速に乗って長野市へ🚗


目的は久々の解剖学

いきのび協会主催✏️

フランクリンメソッド

骨・寛骨と仙骨
骨盤底筋とインナーユニット


身体を気持ち良く
バランス良く動かすには…

筋肉だけに頼ってもNG💦

関節の動き、骨のリズム
それぞれの機能を向上させながら
ユニットして身体全体を動かす

そして脳からもアプローチ

ポジティブなイメージは身体の機能を向上させます⤴️
深い呼吸は 今注目の骨盤底筋群を活性化させます⤴️

そう考えると
普段の姿勢 思考って如何に大切かわかります✨✨✨✨

人間って偉大だな❤️

こんなに多機能に満ちたカラダをユニットして使わないのは勿体ない‼️

さっそくパーソナルやLessonで生かしていきたいと思います

私にとって日本一わかりやすい解剖学講師🇯🇵


いきいきのびのび協会
尾陰校長
梅本さん

ステキな学びの1日
ありがとうございました(^_−)🙏✨✨✨


解剖学サイコーーーーっ✨✨✨✨
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆🍻

そう‼️
7月10日 ã“の第2弾バージョン

松本大学において
尾陰校長による解剖学セミナー開催を予定しています


皆さんに自信を持ってオススメします‼️‼️
ぜひ ç©ºã‘ておいてくださいね
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨✨✨✨