皆さん
今日も1日ありがとうございました🤗☕️

今日は
7月に発売されるウーマンシェイプの撮影日でした!

撮影会場は長野快活CLUB

どの写真が採用されるかわかりませんが…
取り敢えず1枚載せておきます😁🙌🙌

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撮影が決まって残り3週間

運動量は変わらず
からだ燃えるは飲みまくり…笑❤️
夕飯は軽く済ませ、タンパク質の摂取は意識して増やしました

Body Makeにおいては、自分の中でまだまだ課題は残りましたが

目標があったからガンバれました✨✨✨

1つのプロセスを得て、努力し、成し遂げたことは
かけがえのない自信の獲得と、心の財産になります!!

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プロ意識を持って、まだまだ成長し続けますよ❗️

そして
撮影終了後
またまたプロ意識の高い仲間たちと合流🍻

「軸トレチーム!」

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楽しいお酒を交わしました❤️

新幹線時間もあったので、2時間程でしたが
ビールにお酒6合😭😭😭 
相変わらず強し💦💦
焼き鳥は最高にうまし❤️❤️❤️

至福の時間でした



潤ちゃん
新築祝いありがとう( ^ω^ )( ^ω^ )♪♪

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