快活CLUBの皆さんへ
本日のレッスン
急な代行を出してしまい、大変申し訳ありませんでした
あまり不調な投稿はしたくないので、敢えて書きませんでしたが
先週の水曜日
レッスン中に、肩の辺りからグキっと音がして、そこから腕が動かなくなりました
レッスンは冷や汗掻きながら何とか終えましたが
その時の痛み方が尋常でないので、ヤバイなと思いました💧💧、
直ぐアイシングもして処置も適切であった為
回復も早く調子もまずまずだったのですが…
今日帰宅して
ヤマトのオムツを変える時
なぜか暴れたぁ😵😵😵💦💦
再びグキっとやってしまい…💧💧
この上ない痛みが走り、整形外科へ
骨は異常なく安心しましたが
肩腱板の部分断裂により、今は不安定な状態です
安静が一番ですが…
イベントも控え、そうもいきません
アイシングと合わせてうまくやっていきます!
本日は急な代行
本当に申し訳ありませんでした
今宵はアイシングしながら
おとなしく内職中
イベントに来て下さる皆さんに
プレゼンターからメッセージ付きのチョコを用意しました
どうぞお楽しみに❗️