今日は雨でしたね☔️
気温が高かったから雪にならず、ちょっと安堵しました🤗
まだ三寒四温は暫く続きそうですね
お身体ご自愛ください!
日曜日といえば情熱大陸!
普段あまりTVは観ない私ですが、これだけは殆ど欠かさず観ています
昨日は平昌オリンピックでも注目された
フィギュアスケートの濱田美栄コーチでした
さっそく一発目!
「私 殆ど褒めませんから」
ん…
何処かで聞いた言葉 😂😂😂笑💦💦
「私 逆境に強いんですよね!どうにかしてやろうって逆に燃えます」
さすが一流の門下生を育て上げているだけありますね
私もどんな逆風も不屈の精神力で挑もう❗️❗️
努力は必ず報われる
でも正しい努力をしないと報われない
これに匹敵するのが、まさにトレーニングやダイエットだと思います
自己流では、結果は何も変わりません
やはりプロの見解を基に進めたほうが、結果が出るスピードが全く違います
★自分のカラダの状態を知りたい(筋バランス・不定愁訴改善など)
★どうやっても身体が変わらない (部分痩せしたい・体脂肪を減らしたい)
★長年の腰や膝の痛みを抱えている
このワークショップではテーマは膝ですが
個別のお悩み相談も可能です
遠慮なくどうぞ❗️
更に拓矢先生の60分間のマンツーマンレッスンもイベント当日行います
こちらは残り1名様となっています
そろそろ結果を出しましょう‼️‼️
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残りわずかデス✨✨✨