今日も1日頑張りマシタ(^_−)−☆✨✨✨

朝10時からパーソナルセッション連続4名さま

メニューには、軸トレ+バランスボール+TRXを取り入れています


週一で受けて下さるお客様が
最近ウエストがめっちゃ締まってきたんだよー!!」
と、嬉しい声も頂きました❤️
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

努力の結果が出ると、本当嬉しいですね✨✨✨
 

さて
高速で一旦家に戻って、洗濯物を入れて


再びスタジオへ🚗


夜の部
パーソナルセッション

夜はグループセッションも行っています

5名MAXで同時に行うセッションですが、マンツーマンよりも価格もリーズナブルで
しっかりトレーニングが出来て

何より賑やかでワイワイ楽しいクラスです♪♪♪♪

今日も5名のクライアントさま
嬉しい悲鳴を上げておりました

笑❤️
タノシカッタ😝😝😝


最後はパーソナルセッション 1名さま

モダンバレエをやっている方で、パフォーマンスUPにTRXトレーニングは必須だと
ガンバって続けて来てくれてます!!

嬉しいですね★★★


全てのセッションが終わって、続いて明日のDANCE AEROのコリオ作成

ブレイクダウンから作成
1時間で出来たぁぁ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


帰宅して…23時

そこにLINEが📲

みきちゃんからでした
「お姉ちゃん 身体気をつけてねっ❤️」って
嬉しいなぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


おおおおお!
久々のしおりぴょんだぁ😍😍😍



寝返りゴロン

しおりちゃんもトレーニング中だそうです❤️