今日も1日頑張りマシタ(^_−)−☆✨✨✨
朝10時からパーソナルセッション連続4名さま
メニューには、軸トレ+バランスボール+TRXを取り入れています
週一で受けて下さるお客様が
「最近ウエストがめっちゃ締まってきたんだよー!!」
と、嬉しい声も頂きました❤️
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
努力の結果が出ると、本当嬉しいですね✨✨✨
さて
高速で一旦家に戻って、洗濯物を入れて
再びスタジオへ🚗
夜の部
パーソナルセッション
夜はグループセッションも行っています
5名MAXで同時に行うセッションですが、マンツーマンよりも価格もリーズナブルで
しっかりトレーニングが出来て
何より賑やかでワイワイ楽しいクラスです♪♪♪♪
今日も5名のクライアントさま
嬉しい悲鳴を上げておりました
笑❤️
タノシカッタ😝😝😝
最後はパーソナルセッション 1名さま
モダンバレエをやっている方で、パフォーマンスUPにTRXトレーニングは必須だと
ガンバって続けて来てくれてます!!
嬉しいですね★★★
全てのセッションが終わって、続いて明日のDANCE AEROのコリオ作成
ブレイクダウンから作成
1時間で出来たぁぁ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
帰宅して…23時
そこにLINEが📲
みきちゃんからでした
「お姉ちゃん 身体気をつけてねっ❤️」って
「お姉ちゃん 身体気をつけてねっ❤️」って
嬉しいなぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
おおおおお!
久々のしおりぴょんだぁ😍😍😍
寝返りゴロン
しおりちゃんもトレーニング中だそうです❤️