皆さんは
もう夢の中だと思います　笑！

こんな時間だもんね←お肌に良くない　笑！！

今日で3月も最終日デス😊✨✨✨

4月になり
気持ちを切り替えていく為に！！

私はここ最近…実は元気が全く出ませんでした💧💧

めっきりコロナに振り回されて
やる事、なす事空回り

今までの感覚を取り戻してきたと思いきや
またまたドン底に引きずられ

涙

もちろんこんな状況
私だけではありませんが

どうやってモチベーションを上げていけば良いのか
それすらも分からなく、ただ顔だけは必死に笑って毎日を過ごしてました

『コロナだから仕方ないよ』

私にとってこのワードは、慰めにも何にもなりません

それにコロナ禍になって一年は経ちますから

全て努力、実力、準備不足だと認識しています

でもね！

そんな不甲斐ない気持ちも
今日やっと吹っ切れたーーーーーーーぁぁぁぁあ✨✨✨✨✨

ガンバレ自分
やっちゃるわい😤😤😤😤😤

このエネルギッシュな感覚！！！
ひっさびさに身体に蘇るチカラ✊✊✊

今日のTRXトレーニングで奪還してきました😁✨✨✨✨✨

やっぱ筋トレは、思考がポジティブになっていいわ❤️
カラダの軸も整えるからこそ、尚更良いんでしょうね😁❤️❤️

4月、幸先の良いスタートが出来そうです
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

そして4月と言えばーー！！！

まだまだお申し込み可能となっております

皆さん！ぜひご一緒しませんか😊✌️


当日はウエアーの販売もございます


コレだよん❤️
↓↓↓↓↓↓
ってアップしていいんかな…笑💦


こんな時だからこそ
エネルギッシュな時間を共有しましょう✊✨✨✨

声出さなくたって
動きで１２０パーセント贈ります‼️‼️‼️‼️‼️


愛情たっぷり込めてーーーー❤️

​皆さんのご参加
心よりお待ちしております😆😆😆

皆さん
こんにちは^ ^

実家の枝垂れ桜

今年も立派に咲き誇る姿を見せてくれました😊✨✨✨

樹齢２０年は過ぎたかな




ホッと一息ついて

さーて後半戦も気合入れてくるかっ‼️‼️

皆さんの笑顔が溢れた一日でありますように
😆😆😆🌸🌸🌸🌸🌸🌸

皆さん
今晩は！

あと2分で明日ですが…笑！！

今宵はコレを頂きました😁🍷

ヴィラデスト　
タザワメルロー２０１６✨✨✨



ひっさびさのワイン
美味しかったーーー😁❤️❤️

でも、、、
あと２週間程は摂生します😤😤😤


それは

それは

2年振りの…



人間ドックが待ってます

前回は
中性脂肪が低過ぎて引っかかりました　笑
HDL 善玉コレステロールが高過ぎて引っかかりました　笑

また健康優良
壮年生だといいなぁーーー😁😁😁✨✨✨