最新のお知らせ 


4月サークル日程のお知らせ
2021年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

★ショップを立ち上げました★★
オリジナルウエアー販売中!!
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2020年12月


皆さんへ

日本中、いや世界中がウイルスに振り回された2020年
2019年の今頃は、来年はこんな年になるなんて
誰も思っていなかった

日本はダイヤモンドプリンセスの集団感染を機に
徐々にコロナが増え始め

3月下旬には突然の運動施設閉鎖、イベント事業など全て中止
スポーツクラブも2、3週間はスタジオcloseと煽りを受けました

そんな中
長野では長年通っていた快活フィットネスCLUBが5月末で突然の閉店
会員の皆さまと最後のレッスンも挨拶も出来ず
本当に悔しい思いをしました…

暗中模索で毎日が過ぎる中

『このまま長野を終わらせてはいけない!』
そう熱い気持ちで、快活フィットネスCLUBのスタジオ再開に力を注いで下さったのが
株)フラックス 廣瀬社長です

熱い想いが実現し
D・FEEL ・NAGAOが9月オープンしました!!

全国でスポーツクラブ事業が撤退していく中で
このような好機に恵まれたことは
本当に熱く温かい方達との、ご縁あってこそだと思っています!
2021年、D・FEEL・NAGANOは
未来に向けた新たな事業システムとなりますが
会員の皆さま、何卒宜しくお願い致します

2020年サークル活動、TRXグループレッスン
出来ることは120%のチカラを出し切りました‼️

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最強のワクチンは自分の体力です‼️‼️

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また
私ごとですが

2020年を持ちまして15年以上契約インストラクターとして務めていました
アパレルメーカー
R-LONDON様との契約を解消し

新たに
2021年より
イタリアブランドメーカー
FREDDY様との契約をさせて頂きました事をご報告致します‼️

こちらもご縁をいただき、心から感謝しております

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さすがイタリアですねーー!!✨✨

パンツ試着してみると
ウエストは入るのですが、、、足の長さが少々足りません🤣🤣🤣💦 笑

格好良く着こなせる体型を
2021年も引き続き努力し続けます✊✊✊✨✨✨

運は天に任せるものではなく
自分で引き寄せるものです

どんな環境だろうが、1ミリでもいいから進んでいこう‼️‼️
そう脳裏に焼きつけて年越しします✌️

2020年
お世話になった皆さまに感謝の気持ちを込めて


✨✨✨✨本当にありがとう✨✨✨✨✨



















今日も一日ありがとうございました😊✌️

今日はトレーニングDay✨✨✨

マンツーマントレーニングから

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空き時間に新曲練習♪♪♪♪♪

そして

2020年最後のグループレッスン✊✊

ひゃっほーーーーい

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皆さん
ご参加ありがとうございました😊😊😊✨✨✨

お正月に備えて🎍
腹筋三昧でした 笑❤️

来年も元気いっぱいで会いましょうね!!!

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君たちのお陰で
みんな良いトレーニングさせてもらったよ!

そう一年の感謝の気持ちを込めて


ボールも、サスペンションも、キレーーーイに拭いてきました❤️✨✨✨
本当にありがとう😊


そしてまさかの出来事もありまして…


夕方の空き時間に
耳鼻科に行きました

耳の奥の閉塞感の症状は

なんと!

初期の突発性難聴とのことでした😱😱😱💧💧💧

寝不足、疲労、ストレスが原因だと言われました

確かに寝不足は否めませんが…


疲労感ないしーーーーー

ストレスも感じてないけどなーーー

医師曰く
『ゆっくり休んで、運動は控えて下さいね』と

私曰く
運動控えてください、それ一番ストレスなんですけどーーー😂😂😂😂😂💦

医師曰く
『エネルギー多過ぎます!!珍しい人ですね…』



という事で
お正月はおせち料理と薬になりました💧

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1週間で治してみせるぞーーー😤😤😤✨✨✨













おはようございます!
私は今日が仕事納めになります😊✨✨

珍しく昨日から耳の調子が悪くて💦

痛くないけど
なんか空気が抜けない感じ
耳の奥でボワボワ〜〜って聞こえる

なんじゃいこれは⁉️⁉️
取り敢えず中抜けして、耳鼻科に行こうと思ってます

身体はめちゃくちゃ元気なのですが😁✌️✌️

さて!
ここ最近の私のPOWERの源といえば

スポーツ界のレジェンドの皆さん達です❤️

羽生結弦選手
桃田賢斗選手
などなど


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コロナ禍で制限も多い中
いったいどんな練習をしていたんだろう…
怪我を乗り越えて、ハンパない精神力で、、、

素晴らしいパフォーマンスに
本当に心から感銘を受けた次第です

26歳の人生の中で
ここまで人間力って高められるんですね

そう思ったら、私はまだまだ甘っちょろいな…

人はアクションを起こす時
5秒後には出来ない言い訳を考え始めると言います

確かに!!

出来ない言い訳で、自分を正当化するのではなく
出来る自分を信じ、心から応援したい✨✨✨✨

どんな環境であろうと
出来ることを見つけて突き進む

その教えを与えてくれた2020年‼️‼️
そのお陰で
私は今まで以上にプラス思考になりました

😊😊😊✨✨✨✨✨✨

さーーーて
仕事納め

いってきまーーーーーす🤲🤲🤲

皆さんも
元気いっぱいの1日をお過ごし下さい!





おはようございます^ ^

2020年もカウントダウンに入りましたーーー

既に年末休暇に入られた方もいらっしゃいます

今日の暖かな日から、年末警戒されている大寒波は
予想がつかないですね💦

こんなお正月であったら嬉しいのにな😆😆😆☀️☀️☀️

さて!
新年に向けて

RITMOS新曲もより完成度を高めてますよ‼️

昨日は3時間程練習しました
何も言わずとも
みんな39Tシャツ着てきてくれて、ホント嬉しかったなーーー❤️

けいちゃん
やすおちゃん

ありがとうね❤️

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そして
やすおちゃんから美味しいからーと頂いたはちみつ紅茶☕️

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私コーヒー派で、紅茶はあまり飲まないのですが…

ヤバい
マジうまい😍😍😍😍😍❤️


体も温まるし!こりゃ良いわーーーーーーーと

早速ネットでお買い上げ❤️←単純

今ほぼ品切れですが
皆さんも一度飲んでみてください


さーーーて!
気合入れて
夜のレッスンまで掃除するぞ😤😤😤


では!
今日も元気いっぱいの1日をね😊😊😊✨✨✨✨


今晩は!
途中でアップしちゃいました💦

更新版デス
↓↓↓

今日も充実した時間を有り難うございました😊✨✨✨

コチラは昨日のレッスンです❤️

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2020年Zoomオンラインレッスン
不慣れなところも沢山ありましたが
ご参加本当にありがとうございました😊

いつでもリアルにお会い出来ていた気持ちでした❤️

私、年末って気忙しいけれど
結構好きなんです😊👌

だって『ありがとう』って言葉が多いじゃないですか❤️

改めて感謝の気持ちを伝えられる時間だなって
毎日嬉しいっス😁✌️

2020年もあと5日ですね

『ありがとう』を思いっきり伝えていこうーーー!!!



ーーーー連絡事項になりますーーーーーーーー

★2021年RMサークルレッスン日更新しました

★2021年1月11日(月曜日)
D・FEEL NAGANO 祝日㊗️レッスン更新されました
19:00 RITMOS
20:15-20:45 TRX30

予約時にネット上で空白になっている状態でした
大変申し訳ありません


皆さん
どうぞ宜しくお願い致します🌸🌸🌸





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