フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

毎日の出来事を中心に 自分の考え方、生き方など綴らせて頂きます どうぞ宜しくお願い致します!!

 最新のお知らせ 


4月サークル日程のお知らせ
2024年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

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2020年09月


本日はコロナ禍になっての初ジョイントレッスンでした!

D.FEEL長野へ

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相変わらず元気でマッチョなコバエさんとRITMOS MIX😁♪♪♪

スタジオは
定員枠を大幅に上回るお申し込みを頂いたので

急遽、出来るだけ多くの方に楽しんで頂きたいというCLUB側の意向により

AスタジオとCスタジオに分かれ

Aスタジオ 大型スクリーンを使い、Cスタジオと連携したライブ配信レッスン
Cスタジオ リアルタイムでのレッスン

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2グループに分かれて
それぞれハーフタイムでスタジオチェンジという
未来型オンラインレッスンでご提供させて頂きました!

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音の問題等
課題は山積みですが
皆さんのご協力により、無事イベントも盛大に行う事が出来ました

心より感謝致します😊😊😊✨✨

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私のレギュラーレッスンは28日からになりますが
皆さまとお会いできる事、心より楽しみにしております😊✨✨✨

ん…⁉️

ちえさーーーん
マスク忘れてますよ ビチョビチョです💧💧
洗っておきますね

と、スタッフのなぎささんから連絡が

アチャーーーー😭😭😭😭💧💧💧💧
またやってしまった


オープニング前から
ゴメンなさーーーい🙏💦💦


今日も暑い中、ご参加ありがとうございました😊

★RITMOS CLUB★

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今日から過去トラMIX♪♪♪✨✨
思い入れがある曲っていいですよね

あの時はひたすら一生懸命だったな
あの時はウイルスなんて想像もしなかったな

過去は惜しみませんが

今こうして
再び皆さんと、同じ空間を共有出来ることに感謝したいですね

ありがとうございます😊

来週はDANCE AERO、RITMOSの二本立てレッスンになります
どうぞ宜しくお願い致します😊

サークル後はグループトレーニング❗️
今日は10 名の皆さんとブートキャンプ😁✌️✌️

『TRXやると、腰痛かったのが治るんだよねー』と
ランナーのクライアントさんから嬉しいお言葉も❤️❤️

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今日も追い込んだぞーー‼️‼️
トレーニングご参加、ありがとうございました😆😆😆

そして私は
高速へ乗り
中古車販売のガリバーさんへ

今日は…

お世話になった相棒 BMWと最後の日でした😭😭😭

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8年前、大事故を起こし
新車をたった3ヶ月で廃車にしてしまいました💧

初めて救急車に乗った日でした (涙
初めてガードレールを破損させてしまった日でした(涙

幸いエアバックで身を守って頂き、身体は軽傷で済みました

私に過失があったので
免許の点数も大幅減点で
あと1点で免停寸前でした😱😱😱😱

あれから8年
この相棒に守って頂き、無事故、無違反で

なんとゴールドに戻りました🏅
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
嬉しい時も、悲しい時も
なんの気も使わず、素の自分でいられる空間が大好きでした

感謝のキモチを込めて
洗車して、ありがとうの言葉でお別れしました

『いい人に巡り合うといいねっ』って

相棒
今まで本当にありがとう😊❤️

感謝!






皆さん
今晩は!

昨日は久々の徹夜作業でした💦

途中で割り切れば終わる仕事でしたが
納得いかない自分がいて

結局、朝の3:30まで掛かりましたが

100%のチカラを出し切ったので、疲労感も感じる事なく
朝は6:30に目覚めました😁✨✨✨✨

パチパチパチパチ🤲🤲🤲

これぞ達成感のプラスエネルギー効果ですね‼️‼️

忙しいから、時間がないから、だからデキマセンと
自分自身に言い訳したくないので…

気合いで勝負しています😤😤😤

今日は、3時間睡眠
途中昼寝もせず、慌ただしい1日でしたが

とっても元気いっぱい過ごせました😁✌️✌️

これもレッスンにご参加くださる皆さんのおかげです!!

ありがとうございます😊

今宵はZoom POWER YOGA

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今日も沢山の笑顔をありがとう!


皆さんのおかげで

シアワセでーーーす😆😆😆❤️



気晴らしに乗ってみました❤️

これで
片手伸ばしたら…

雑技団デビューーーーーーー笑!!!

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あっ 
写真だからコレ再生出来ないですよーーー😁😁😁💦

この続きは…

もちろん転げオチマシタ

笑❤️


皆さん
今日も一日ありがとうございました😊❤️

★☆★今日はお知らせです★☆★

①サークル日程更新しました!

9月5日、12日、19日(土曜日)
場所 坂城勤労者福祉センター
RM スペシャルMIX

開始時間 11:00-12:00

※12日のみ二本立てになります
10:30-11:30 DANCE AERO
11:40-12:40 RM MIX

皆さんのご参加
心よりお待ちしております😊✨✨✨

ご参加希望の方は、LINE、FB、メールなど
メッセージお待ちしております!


②10 月より
坂城勤労者福祉センター 後期受講生募集!

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コロナ禍になり、今まで定員に制限がありましたが
後期は全20回、以前と同じ定員に戻ります!

募集開始 9月8日AM 8時スタートです

2020年後期
出来ることは
じゃんじゃん積極的にトライしていこうーーー‼️‼️

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