フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2020年04月


完全に負けてました

ここ最近は
わざと強気の言葉を使って、自分の感情を上げていく事が精一杯でした

細かいことに神経質になったり
事あることをプラスに捉えられない

弱気な自分がいました

生活も随分乱れて
朝まで寝れない、食事も疎かになり

そんな自分に嫌気がさして、まさにWパンチでした

今朝、じいじに愚痴っちゃってる自分がいて

冷静になって考えて

じいじも会社が大変な時なのに
私ってば自分の事ばかり…

そんな自分の器の小ささに嫌気がさして、またまたWWパンチ 笑!

散々負のスパイラルにハマりましたが


はい
今日開き直りました!!←ここ長所です😁👌

だってつまらないんだもん

こんな状況でも、レッスンに来て下さる皆さんがいて

また
トレーニングに励んでくれる皆さんがいて

一生に一度
例えコロナだろうが、この時間は戻っては来ないんだから

一生に一度の1ページが
ウイルスじゃ
真っ黒じゃ

私らしくありません😁✌️✨✨✨✨✨

今日も1日ガンバったもんね❤️

IMG_1103

自分らしくいられるのは
皆さんの笑顔のおかげ

いつもありがとうございます😊❤️


よっしゃ!
明日もガンバろう😁😁😁😁😁😁


長野快活フィットネスCLUB閉店のお知らせ

エイプリルフールであって欲しかった
本当に…涙

2020年6月5日をもって
長野快活フィットネスCLUBは閉店となります

私は週1回のレギュラーレッスンのみでしたが
皆さんとお会い出来ることが本当に楽しみでした

また様々なイベントにも携わらせて頂き
多くの出逢いが生まれたステキな場所でした

今もまだこのような現状を受け入れられず
心の整理がうまく出来ませんが

今出来ること

残された時間を思いっきり楽しむ‼️
お一人お一人の笑顔を心に焼きつける‼️

皆さんが快活CLUBに入会して本当に良かったです

そう言って頂けるよう

最後まで使命を果たします

気合だぁ
やるぞーーーーーーーー‼️‼️


令和2年 4月新年度突入‼️
エイプリルフールで、これまでの状況は全部ウソでした
なんていっそ思いたい心境です

長期戦で挑むなら
まさに体力、気力が勝負です

今はコロナだけにクローズアップされていますが

自粛している状況で

コロナが終息した時に
気力や体力まで奪われていたら

その先にある未来まで奪われてしまいます

敵はコロナだけではありませんから

常に先見の明を持ち

自分を信じて
希望を持って

とにかく心折れそうになったら

上だけは向こう‼️‼️

上を向きながら考えよう

それだけで思考は随分変わるものです😊

今日からRITMOSは新曲です♪♪♪♪♪

心から楽しめる環境ではないかも知れませんが

全てに関して
ナーバスになる必要もありません!

ウイルスでなく笑顔を感染させるぐらいの気持ちで✌️✌️

今夜のレッスン
行ってきます😊✨✨✨✨


また長野快活CLUBより
スタジオ再開のお知らせが入っています

ご確認くださいね😊


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