最新のお知らせ 


3月サークル日程のお知らせ
2021年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

★ショップを立ち上げました★★
オリジナルウエアー販売中!!
ご購入はコチラ
https://chiezobrand.thebase.in/

2020年04月


皆さん
今晩は!

コロナによって生活パターンがガラリと変わり
曜日感覚が更になくなっている今日この頃…😩💦💦

最近はめっちゃ規則正しい生活になり
夕飯が18:30
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

今まではお昼が17:00だったのに
私もう、、あの頃に戻れないかも 笑

仕事は激減しましたが
最近はめっちゃ電子機器に強くなりました😁✌️

ZOOMが使いこなせるようになったり
動画が編集出来たり
Blogにもcloudを通して動画をUP出来たり

全て自力です❤️

2020年
私は猿人から人間へ進化しました😁🤲🤲

コロナ環境に入り
最も恐れることは

日々の緊張感が無くなること‼️‼️

生活のメリハリがなくなり
身体のメリハリも失われ
探究心、やる気も奪われ…何もかもどうでもよくなってしまう

挙げ句の果て
コロナ太り

それだけはプロとして!
NGGGGGGGGGG😤😤😤😤💥💥💥


10:30-11:30
ZOOM
シェイプアップFAT BURNING
美脚・美尻トレ
おうちでも全身トレーニングってイイね😁
いい汗掻いたわー!!

来週も6日水曜日祝日 開催しますよ

PCでのスクショも覚えました❤️

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そして
お天気も良かったので
午後は空気のキレイな場所でランニングです✨✨✨

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そしてお決まりの筋トレ❤️❤️

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揺るぎない生活を送ります!


皆さん
今日も一日
ありがとうございました😊✨✨

昼間はトレーニングに燃えて❤️

夜はZOOM ヨガトレ 
オンラインレッスン♪♪♪♪♪

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60分のレッスンです

全身解れて^ - ^
時には厳しくーーー!!!
そして気持ちはスッキリ😊✨✨✨✨

おうちにいても
こうしてみんなと会えると本当に嬉しいな😆

5月もスペシャルバージョンアップ⤴️
お楽しみに❤️

単発でも
全国どこからでも
ご参加頂けますよ!


Stay Home
みんなでガンバろうーーー🇯🇵✨✨✨✨✨✨

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今日は
だあ〜れもいないスタジオをお借りして

オチャラケ天然インストラクター
山岸真生チャンと

ラテンエクスプレス手洗い・うがいバージョン
ひげダンスバージョンを踊ってみました😁❤️

動画はこちら
↓↓↓


みんなが笑ってくれるといいなあ😆😆😆❤️

おうちで踊ってみてね✨✨


パンツのサイズで迷われている方が多いので

同ブランドです
こちらもご参考になさってくださいね😊✨✨


おはようございます!
今から2カ月ぐらい前のことです

コロナ感染者もまだ日本全体で数人でした

今までにない環境下で
目に見えないものだけに不安で

時は2月!
さあ2020年もこれからだ!
この一年をどう生きていこうーーー!!

誰もが希望に満ち溢れた幕開けが
一転
怪しい雲行きに…

そんな時
ちょうどウエアーショップ開設のお話を頂きました

初めての事でしたが

どんなハートもって製作するか⁉️
に拘りました

そう!
みんなに投げかけたい言葉

Be brave and live with hope!!
きぼうをもって生きていこう

笑顔で
笑顔で

そこから生まれたデザインが完成しました↓↓
✨✨✨✨✨✨✨✨✨



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多くの皆さんに想いをもって着て頂きたい
笑って会える日が必ず戻ってくるから

Be brave and live with hope!!
きぼうをもって生きていこう

どうぞ宜しくお願い致します😊✨✨✨

ご購入はコチラから‼️

https://chiezobrand.thebase.in/


Blogのバナーにも貼り付けてありますので
いつでもご覧下さい😊👌


ちなみに


シャツS、パンツMです!

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こちらはシャツXS、パンツMです

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パンツは伸縮性バツグンで
とっても履きやすかったです😊👌

ご注文後を受けて1カ月程掛かりますので

届いた頃には

きっと会えるよねーーー‼️‼️‼️


さあ!
テンション上げて

今日も草取りーーーーーーっ

笑❤️



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