皆さん
今晩は!
コロナによって生活パターンがガラリと変わり
曜日感覚が更になくなっている今日この頃…😩💦💦
最近はめっちゃ規則正しい生活になり
夕飯が18:30
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
今まではお昼が17:00だったのに
私もう、、あの頃に戻れないかも 笑
仕事は激減しましたが
最近はめっちゃ電子機器に強くなりました😁✌️
ZOOMが使いこなせるようになったり
動画が編集出来たり
Blogにもcloudを通して動画をUP出来たり
全て自力です❤️
2020年
私は猿人から人間へ進化しました😁🤲🤲
コロナ環境に入り
最も恐れることは
日々の緊張感が無くなること‼️‼️
生活のメリハリがなくなり
身体のメリハリも失われ
探究心、やる気も奪われ…何もかもどうでもよくなってしまう
挙げ句の果て
コロナ太り
それだけはプロとして!
NGGGGGGGGGG😤😤😤😤💥💥💥
10:30-11:30
ZOOM
シェイプアップFAT BURNING
美脚・美尻トレ
おうちでも全身トレーニングってイイね😁
いい汗掻いたわー!!
来週も6日水曜日祝日 開催しますよ
PCでのスクショも覚えました❤️
そして
お天気も良かったので
午後は空気のキレイな場所でランニングです✨✨✨
そしてお決まりの筋トレ❤️❤️
揺るぎない生活を送ります!