2020年01月

皆さんこんにちは😊✨✨✨昨日は珍しく潰れてました原因はお酒じゃないですよ…笑💦さて!今宵はグループトレーニングでした😁✌️✌️下半身+バランス力ウエストは凹みーー❤️目指してトレーニング!!ヘロヘロになるまで 頑張った自分に拍手👏👏👏👏続いてお次のグルー ... もっと読む

私は関わる人々を「健康」に導く仕事をしています健康に関する事は、スペシャリストでなければいけないと強い使命感を持っています!健康といっても関係する様々な要素が組み合ってこそ本来の「健康」が成立するのだと思っています運動 適度に身体を動かす習慣を身につける ... もっと読む

こんにちは😊私はあるメールを定期購読しています今日は今の自分の現状にとても響いた内容だったので、シェアしたいと思います著者 高橋克明『武器は走りながら拾え!』高橋氏は、大学中退、英語力ゼロ、海外旅行経験無し(国内の飛行機も乗った事無し)だった27歳の時に、 ... もっと読む

三連休終日!皆さん本日もご参加ありがとうございました😊昼も夜もレッスンに来て下さった方転勤先から連休で帰省していて、会いに来てくださった方そりゃ嬉しかったデスワ〜😁❤️❤️わたくしシアワセです✨✨✨✨✨✨✨そうそう先日土曜日のBlogがまだUP出来てませんでし ... もっと読む

皆さん今晩は!昨日、本家の叔父さんが逝去されたと訃報を受けて本日は通夜の席に参列させて頂きました知的で器用な造園業を営む植木職人でしたつい2、3年前までエアロの話したり母の話したりしていたのにな…人の一生なんで本当に儚いと思うやりたい事があるんだったらやり ... もっと読む

↑このページのトップヘ