フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2020年01月


皆さん今晩は!
目に見えない強敵 

新型コロナウイルス

中国武漢をはじめ大変なことになってますね
有効な対策立てられてる人は良いですが、そうじゃなく困っている人、不安な人も大勢いるようです

本日の日刊スポーツ、スポニチの一面トップの記事です

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ヤクルト球団がウイルス対策にオゾン脱臭機「エアバスター」を追加投入した記事です
昨年から導入し、キャンプ期間中インフル発症者はゼロだったようです

下記記事参照

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まさかこんなに周知されるとは思っていませんでしたが

実は私は既に持っています 笑❤️

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私のは家庭用のオゾン脱臭機ですが

購入のきっかけは
ウイルスはもちろん
黄砂や花粉除去、お風呂のカビ防止

そして一番はゴキブリが出なくなるので、虫除けです 笑!

こんなに小さいのに50畳対応で
フィルターも交換不要なので、面倒くさがりの私でもラクラクだからです😁✌️

私はこのオゾンエアバスターを取り扱える会社様と
この度契約を結びました

まだ細かなところまでは記載出来ませんが

信用出来る、効果が高い商材を取り扱っている
この会社に魅力を感じたからです

以前よりBlogにも紹介させて頂いた
抜けない水素水 ナノバブル水素も同じ会社の商材です
 
信用出来たのは
大学研究所においての効果実証
それだけのエビデンスと実績がある技術があるからです

このオゾンバスターは、東京消防局の救急車全車に採用されるなど
消防庁、そして自衛隊、防衛省から
甲子園優勝した大阪〇〇高校の進学校などで、すでに採用されている商品であります
 
更に言えば
地下鉄サリン事件のサリンや、宮崎県の鳥イルフルエンザを分解・除菌した技術もこれと同じです
だからその根拠、効果、実績は多分右に出るものはないと思います!
 
そういう技術を使ったものを
今までは一部の業務用・事業用としてしか使われてなかったので
ほとんど知られていませんでした。
 
でもそれが今は一般の人が誰でも使えるようになってるんです
 
という事で

今日早速YOGAで教室に持っていって
オゾンを使用しながらレッスンしてみました


空気が吸いやすい❤️
呼吸がとてもラクだった

などなど
内臓、気管支まで全身クリーンアップ出来ました😁✨✨✨

笑!

皆さん
お困り事やご興味があれば仰って下さいね😊

これからも健康産業の一翼を担う存在でありたいと思います!


日刊スポーツ



今日も一日ありがとうございました😊

胃カメラ検査無事終了!

今日トレーニングに来られたメンバーさんに
「夜更かしし過ぎですよーダメダメダメダメーー‼️‼️」と、愛のパンチをたくさん頂戴しました😁❤️

皆さん優しいですね 笑❤️

でも麻酔注射針がなかなか入らず

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3回もリトライはちょっと痛かったわ
😱😱😱😱😱💦💦

暴飲暴食の割には
胃の粘膜もキレイで、癌の心配もなく、血液検査では
貧血もなく結果は良好でした😄

中性脂肪は低過ぎるそうですが

これも運動の効果かな❤️

後はピロリ菌の検査結果のみ!
これで今年の健康診断はもう良いかなぁ〜😁👌

検査が終わった後は
プライベートレッスンとグループレッスンでした

ライザップ式
スクワットコンビネーション✨✨✨

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明日に向かってジャーーンプ‼️‼️

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まだまだ追い込む腹筋‼️

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やったぜ V6 いやいやV7チーム😁✌️
ありがとうございました❤️

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後半戦チームは私も混じってトレーニングしたので
ヒィーヒィー写真がないじゃん😫💦💦

こちらもスクワットコンビネーションで
今日は楽しんで頂きました😁

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皆さんが

今まで苦痛だった腰痛がなくなった!
足裏のバランスが良くて、インソールメーカーさんに褒められた!

などなど

嬉しい声をたくさん頂戴しております❤️

努力は決して裏切らない‼️‼️

ファイト〜〜✌️✌️
応援しているよ📣


夕飯オアズケ…涙💧💧💧

明日は朝から胃カメラ検査です

具合悪い訳ではないのですが


最近疲れ知らずで
元気過ぎちゃって

夜中までDVD観て、夜食を食べ過ぎました

2週間続けたら
さすがにイカンね

少々不摂生が祟りました

胃袋くん ゴメン!
反省します😅😅😅💦💦

麻酔を選択したので、眠っている間に終わりそうです❤️



こんな時間に更新するのは稀ですが…

こんにちは😊❤️

昨日は雪が思ったよりも少なく
ホッとしました😁💦

さて
年末調整の書類に追われている昨今

今までは税務署に通い、何とか自力でこなしてきましたが

今年からは
税理士さんに委託することにしました

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こんな計算方法考えた人

宇宙人だな…

褒め言葉です

笑!


積極的行動が引き起こす未来!

以下抜粋

世の中は何事も3分の1原則です
3分の1ということは、あなたに合う人が3分の1いるのですから
その人たちと成功する未来の姿を見るか?

逆にあなたに合わない人も3分の1いるので、失敗する未来の姿を見るか?

それは自由です

積極感情を持つ人(勢いのある人)なら
どちらでもない3分の1の人も自分に合う人にするでしょうし
逆に消極感性を持つ人なら、自分に合わない人が3分の2もできることになりますね

どちらの生き方を選びますか?

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この3分の1原則を知った時
何故だろう
私はとても気持ちが楽になりました😊✨✨✨

感性が等しく、積極的思考の3分の2の方達と
今後の未来を切り開いていきたいと、本気で思いました✌️

こんな文面を発信して下さる方とご縁が出来たのも
偶然ではなく、必然でしょう!

早速行動開始!

常に努力し続けます😊✨✨✨✨✨


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