2019年10月
名古屋へ‼️
皆さん 今晩は😊🇯🇵
今日は午前中お休みだったので、朝風呂に行ってきました♨️
さっぱりイイね!
朝風呂は気持ち良かったぁ😆😆😆💫
でも帰りのことです
車を開けようとしてもカギが開かないんです😩💧💧💧
アレ…おかしいな
電池も切れてないし、なんで⁉️なんで⁉️なんでーー⁉️
答えは
他の人の車でした
😭😭😭😭😭😭😭😭
私の車 駐車場違うじゃん 笑笑笑
頭ヤバイね💧💧💧
さて
12月1日 日曜日
名古屋にお邪魔しまーす😊✨✨✨
イベント詳細事項です!
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お世話になっております
今年最後のWK!イベントのお知らせです。
今回はリトモスマスタートレーナー 有田先生
そして長野からは、今年のリトモスコンテスト優勝チーム監修OTの山崎千枝先生
名古屋からは栗山先生!土井先生!
楽しいイベントになりそうです。
ぜひご参加ください!
※reggaetonとRITMOS、場所が異なります。
ご注意下さい。ただし両スタジオ間は徒歩5分です。
⭕️日時
12月1日(日)
⭕️場所
▪︎reggaeton/STUDIO ONEWAY
▪︎RITMOS/ウィルあいち
STUDIO ONEWAYとウィルあいちは徒歩5分以内です。
⭕️スケジュール
①14:30-15:30 reggaeton 有田×山崎
②16:20-17:20 リトモスmix 有田×山崎×栗山
③17:40-18:40 リトモスmix 有田×山崎×土井
⭕️参加費
⭐︎1day 5000円
⭐︎reggaetonのみ 2000円
⭐︎リトモス2本のみ 4000円
⭕️申し込み開始日
10月30日 19時
⭕️申し込み方法
こちらのメールに返信でお願いします。
もしくは下記アドレスまで
event.wk.nagoya@gmail.com
1度に4名様まで申し込み可能。
①お名前(複数名申し込みの方は、全員のフルネーム)
②緊急連絡(代表者のみでも可
③希望レッスン 1dayまたはreggaetonのみ、リトモスのみ
を記入の上、お送りください。
なお、このメールをご友人に転送いただき、告知していただくのも大歓迎です(╹◡╹)
皆さま
宜しくお願い致します🤲🤲
体力.気力.努力
皆さん 今晩は!
NHK大河ドラマ「いだてん」のお話です
その「いだてん」の主人公は、日本マラソンの父 金栗四三です
「金栗四三ってだれ?」でしょう
彼の功績は
日本人初のオリンピック選手、マラソンの世界記録保持者(非公認)、箱根駅伝の創設者 です
ちなみに、今でも箱根駅伝の最優秀選手には金栗四三杯が送られるそうです
さて
そんな金栗四三が大切にしていた言葉があります
体力・気力・努力です
体力とは、心身の健康
気力とは、初志貫徹の意志力
努力とは、忍耐の継続
という意味だそうです
やや前時代的ではありますが、本質的には今も同じですね!
台風19号から2週間が経ちました
被災状況
メディアで報道されているのは、氷山の一角に過ぎないと思います
長野県は多くの方が被災されました
私は、長期に渡って被災者の方々を支援していく為にも
体力・気力・行動力、を念頭に
毎日が訓練の場だと思い、取り組んでいく次第であります!
今月も残り僅か
全力で よっしゃ!ガンバるぞ 😁✨✨✨✨
JAPAN FIT 2日目
皆さん こんにちは!
昨日の帰りの新幹線は、半端なく激混みでした💧💧
帰りの時間が正確に把握出来なかったので
自由席だったのですが
どこにも座れず
キャリーバッグを持った状態で上田まで棒立ち
満員電車の山手線状態でした😭😭😭😭😭💦💦💦
それはさておき!
JAPAN FIT2日目
朝から人、人、人でしたぁぁぁぁ💦💦
本日の私の最大のミッションは
RITMOSバックダンサー
私はルチアーノのバックを、中村くんと一緒に務めました✨✨✨✨
AERO DANCE 女性が担当するの珍しいですよね
そう中村君にも言われました 笑笑💧
選曲がハードなので、特に跳躍力が必要なトラックでした
でもね、ステージの上でより高くJAMPするって
とっても気持ちいいものです😁✨✨✨✨
緊張どころか、テンション上がりまくりでした💫
世界プレゼンターのルチアーノと一緒で
とっても光栄でしたし、めっちゃ楽しかったです🤲🤲🤲
みんなも応援してくれました😊
それにしても…ハデ🤣🤣🤣
記念すべき10周年 本当にいい想い出になりました!
そしてチームデモストレーション
2日目
緊張が和らいで、笑顔がバッチリでした👌
2日間 本当お疲れ様でした!
沢山の方に応援して頂き、みんな本当に幸せ者だなぁって感じました
それだけ長年努力し続けてきた賜物ですね🌸🌸🌸
でもね益々期待されてますよーー笑笑💦
衣装を作って頂いたルカさんも応援に来て下さいました😊✨✨
そして応援して下さった
沢山の方々とお写真も撮りました📷
ふみちゃんはすっかり弟です❤️ 笑
ウエアーもみんなありがとうでR〜😊❤️
愛して止まない
しおたんにオソロでお土産もGET❤️
DANCEも満喫出来て
とてもエネルギッシュな時間を過ごしました✨✨✨
JAPAN FIT 1日目
JAPAN FIT 2019
会場へ着くと大好きなご夫婦❤️に会いました
シンシさんとまりさぁん✨✨✨✨
先日、長野の被災に大きな力を貸して下さいました
とっても心強いお二人です!
嬉しいな😆✌️✌️
向かった先は 敬愛なるこの方と待ち合わせ❤️
連れて行ってもらったのは
Surf Fit
沢山のプログラムがあるようです!
今日はサーフィンボードの上でのYOGAでした
グラグラして💧💧
ヤベー ヤベー 言いながら
何とかALLクリア😆😆😆💦💦💦
しかし尋常じゃない汗が💦💦💦💦💦
インストラクターの方に
「代謝めっちゃいいんですね!」なんて 言われるぐらいの滝汗でした😆😆😆💦💦
でも、最初からボードに立てる方っていないんだって
千枝ちゃん 流石トレーニングしているだけあるわ!って
しもぴーから褒められたよ😁✌️✌️
チャンチャン
という事で
ディナーはイクちゃんも合流して
美味しいタイ料理で締めました❤️
しかし‼️
今渋谷ハロウィンでヤバイね🎃🎃🎃
オバケだらけで、まともに歩けません 涙💧
ホテルも迷って2駅分ぐらい歩いた 笑💧
さーーて
明日もガンバりまっしゅ
😁😁😁💫