フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2019年08月


おはようございます😊

昨日は死んだように寝てました…笑笑

寝ることが一番ストレス解消だわ😁✌️✌️


今日仕事に行くと、STAFFの方から

「先生ー!今月載ってますよぉ〜!」と

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NEXT 9月号! ぜひご覧ください😊✨✨✨

ついでに!

先日の上田ケーブルビジョン撮影
本日17:00放送だそうです!

どんな感じなのか

ドキドキですわ😄💦💦💦


本日はラテンワークショップ
熱い 熱い1日でした😆✨✨✨✨

朝から県外からも沢山の人でいっぱいでした‼️

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智恵先生の熱いメッセージがこもったTシャツ
飛ぶように売れています!

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久々に会えて嬉しかった人も😁❤️

R -LONDONウエアー着用ありがとうございます!

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やっほーーー❤️

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私が担当したレッスンは

テッパンですが…RITMOS😄✌️

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みのくん 美咲ちゃん
ムスコとムスメ世代です…笑笑💦

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MIX45分のレッスンはあっという間にでしたが…

みのり飛ぶ!
私 黒目飛ぶ!!!

😂😂😂😂😂😂😂

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RITMOSにチャレンジしてくださる方も多く
とても嬉しかったです🤗❤️

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そして最後はALL プレゼンター

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私…実は終了時間を間違えました😭😭😭

もう1ブロックあったのになーーーぁ!!

悔しくて仕方なかった

痛恨のミス

次のステージでは必ずリベンジ狙います‼️‼️

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とにかく笑顔溢れる時間でした😆😆😆


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ご参加頂いた皆さま
プレゼンター、STAFFの皆さま
シーバス篠ノ井店様

主催 ハートアンドボディコネクション
代表 金子智恵先生

本日はありがとうございました😊✨✨


有言実行

目標に向かって

先ず最初の一歩がなければ、次の二歩目はないよね

とにかく!
とにかく!

その一歩を踏み出してみようよ

不安があってもいい
失敗してもいいじゃん

前に進む事だけを考えよう!!

そんな智恵先生の言葉が胸に響いた1日でしたよ😊✨✨✨



皆さん
今晩は😊🌙

今日はスペシャルなRITMOS CLUBでした!

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優太  優斗 3歳のお誕生日🎂でした

そう思えば、あいちゃんが妊娠して、大きなお腹抱えて
みんなでおめでとう㊗️って言ったよね✨✨

それが今、元気に飛び回る男の子に成長!!

時が経つのは早いなあ😄

これからも成長が楽しみです❤️

そして

たくさんのお土産と

涼ちゃんがみんなに差し入れって
畑で採れたスイカのゼリーを作ってきてくれました❤️


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皆さんの温かいお気持ち 本当に嬉しいです😭😭😭

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それに今日は上田ケーブルビジョン様
取材も入りました

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RMサークルの雰囲気と

Chie-no-輪チームの練習風景
個別にインタビューも受けました

みんな少々緊張気味 笑笑💦

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んーーーーーーー💦

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心の声でインタビューに答えましたが
何だかまとまらない言葉になってしまった😓😓

こちらから本日の撮影、放映時間等
ご覧頂けると思います!


さて!
明日はラテンイベント

続きはまた明日ね🤗🤗🤗



皆さん
今晩は!

今日はお隣さんから😁✌️

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築地のシャケを頂きました❤️

ジイジありがとう😊❤️

暫く鮭定食だな!


朝起きると…

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ポストの上にいつも置いてあるんです
ペットボトル

ジイジが
水素水分けて下さいって🙏

可愛くて笑えます🤣🤣🤣🤣🤣

調子が良いみたいで
何よりです😁✌️



そう!!

私と同じ水素水を飲まれている方が

「最近本当身体が疲れにくくなったのが嬉しいわ!!」

という声があったり

またお盆に娘さんが帰ってきて

「お母さん化粧変えたの⁉️ なんか若返ったねー✨✨」

と言われたそうで

とっても喜んでました😁❤️

そんな声が届くと
私は何百倍も嬉しいっス😆😆😆💫💫💫


人を信ずることは、もちろん、
遥かに人を疑うことに勝っている

わたくしは、人を信じ過ぎる
欠点があったとしても、

絶対に人を疑い過ぎる欠点は
ないようにしたいと思う

吉田松蔭

ちょっとしたトラブルがきっかけで

真摯に自分の仕事と向かい合う人と出逢えました

仕事というよりも、もはや使命感

生涯のミッションを強く持っている人だなぁ
そう感じました

損得勘定抜きで、素直で真っ直ぐな言葉

とっても幸せな生き方だなあ

そう感じました

彼の思考の根底は
吉田松陰のような心があるからなのでしょうね
✨✨✨✨✨✨

出逢いは宝ですね‼️

引き寄せるのは自分の運です‼️‼️

やっぱ私はツイてるわ
😁😁😁😁😁✌️✌️✌️

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