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2019年07月


「人を笑顔にしたい!」なら自分が笑顔でないと
「人を幸せにしたい!」ならあなたも幸せでないと

今日とても心に響いた言葉でした

全てが順風満帆にはいかないけれど
時には聞きたくないことも耳にしてしまうけれど

凹んでいてもしょうがない

振り回されそうになる自分も否めませんが

私は、自分の人生を歩む為に、今こうして生かされています

他人に認めてもらう為に生きているのではありません!

関わる人達の健康と幸せに貢献するのが
私の生涯のミッションであります!

自分の眼で見て
自分の心で感じたことを

大切な人へ
素直に発信して届けたい

ただそれだけです


今の私の目標はね
いつもお世話になっている方のおばあちゃんの願いを叶えてあげる事です✨✨

84歳のおばあちゃん

膝が痛くてうまく歩けない

でも膝を治して
もう一度だけ旅行に行きたいって!

行かせてあげたいじゃないですか‼️‼️

間接的ではありますが
サポートをしながら、今ゴールに向かって二人三脚中です😊✨✨✨

おばあちゃんの夢を叶える
それは私の夢でもあります

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アメニモマケズ
カゼニモマケズ

私は自分の人生を歩んでいきます✨✨✨✨









皆さん
今晩は!

今日は大好きなしおちんに会ってきました😍😍😍❤️

7月で2歳になりました

もうね

めっちゃ可愛いーーー💕💕💕

なんて呼ばせようかな

ちえ姉ちゃん⁉️

ちえさま⁉️

ちっち⁉️

もうなんでもいいわーーーーー😍😍😍😍😍❤️

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やっと念願の抱っこが出来て

ちょーーーーシアワセ❤️❤️❤️

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おはようございます😊✨✨✨

先日撮影した雑誌

ウーマンズ・シェイプ No19

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掲載させて頂きました✨✨✨

しかも…
お隣には

ピンチを救ってくれた
私にタイツを貸してくれたふみちゃんも一緒😁✌️


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今度は自前で臨みますーー❤️

歳まで載ってますが…笑笑

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インストラクターとして
指導者としての誇りを高く持ち

常に説得力のあるカラダでいたいと思います😊✨✨✨

皆さん
今日も元気いっぱいの一日をお過ごしください🌷🌷🌷


皆さん!
更新が遅くなりました🙏

今朝は6:00起き✨✨✨

朝はお風呂に浸かって、じっくり身体をほぐし
気がついたら
寝てます 笑笑💧💧


さて
いよいよ来週本番となりました✨✨✨

RITMOSコンテスト
昨日は本番舞台を想定して、小学校でステージ練習しました😊

ここは私の母校です!

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南条小学校

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あれから何年…😆💦💦

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前年度Chie-no-輪メンバーの

麻美さん
恭子さん

応援に来て下さいました
みんな感激😭😭😭
嬉しかったぁ😊 
ありがとう!

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アヤからも
1人1人に激励の言葉つきで差し入れ❤️

「がんばって!」

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みんなメロメロ💕💕

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私には何故か遠い…😭😭😭💧

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美香ママ
1人1人メッセージ付きで本当にありがとう😊❤️

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体育館の練習は猛烈に暑いのですが
今年は冷夏でだいぶ助かりました💦💦

そして午後は場所を移動して
みんなは16:00ぐらいまで練習したのかな?

長時間 本当にお疲れ様でした😊

ここまで頑張ってくれたみんなへ
ついてきてくれたみんなへ

私から愛を込めて❤️

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作ってくださったのは
パティシエのユリアさんです❤️

ビタミンがたくさん取れるようにフルーティーにしました😁✨💧

とっても
とっても

美味しかったです❤️

ユリアさん ありがとう😊😊😊

最後は3Dカメラで😁✌️✌️

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あと1週間 ファイトーーー‼️‼️


おはようございます😊✨✨✨

まだまだすっきりしないお天気ですね💦
梅雨明けが待ち遠しいです😽😽😽


さあ
今日もありがとうございました!

RITMOS CLUB

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写真撮るよ〜ぉ
言ったら

もうみんなが勝手にポージングしてました 笑

皆さん
いつもありがとうございます😊❤️


そして
アメニモマケズ

今日もトレーニングに燃えました😁✌️

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写真見ているだけで
笑顔になっちゃいます❤️

笑うだけで
毛細血管の先の先まで血液が届くなんてデータもあるんですよ!

運動と組み合わせて相乗効果数倍ですね!

皆さんの心とカラダの健康を
私はずっとサポートしていきたいです😊✨✨✨

今日もたくさん

ありがとう😊😊😊

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