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4月サークル日程のお知らせ
2021年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

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2019年05月


皆さん
今晩は!

暑い一日でしたね☀️

今日は隙間時間に
刈ってまいりました😁✌️✌️

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ドライヤーは1分で乾きます❤️

エコでしょ😁💕

うひひ


いきなりですが…💦💦
今日は大失態です😭😭😭😭😭

昼のレッスンを終えて
家に戻り
夜のレッスンまで1時間の空きがあったので

諸々の事務処理をしていました

チャリティーイベントで使用するCDを
メーカー様よりご協賛頂いたので
コメント文などを考えまとめていました😁✨✨✨

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ここまでは、良かったんですが…
いつのまにかウトウト寝てしまったのです💧💧💧

ハッ‼️
気がついたら

18:30

レッスンは18:45スタート

げーーーーーぇ😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

もうね
慌ててウエアーに着替えて

CD確認して
パンツ持ったか確認して

速攻レッスンへ向かいました

幸い近場だったので、ギリギリセーフでした💦💦

でも

さっきまで爆睡してたのに
急にヒューヒューモードに変換

身体がびっくりしてました🤣🤣🤣

しっかりせんとなぁ💦💦💦 
めちゃ反省💧💧💧


そして帰宅後はZOOMで打ち合わせです

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栄紀先生がオモロイのか
関西人だからなのか

とにかくテンション高くて

私は好きだわーーーー❤️❤️❤️



皆さん
こんにちは😁✨✨✨

昨日も一日フル活動🤲🤲🤲
夜は記憶がないまま💦…気がついたら朝でした 笑笑


午前中はリトコンチーム練習
Tシャツを皆さんから頂きました❤️

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ぼくたちもだよん❤️

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めっちゃかわいい😍😍😍😍ーーー❗️

皆さん
お心遣いありがとうございます😊✨✨


そして午後は
週末のイベントに向けてのリハーサル

17:00ぐらいまで踊っていたかな

夢中なので
4時間ぐらいはあっという間にでした😁✌️

少しずつカタチが出来上がってきました

なんだか
とっても楽しいイベントになりそうですよぉぉぉ
😁😁😁😁😁✌️

おたのしみに❤️


今のわたしは成人男性並みに食べても
全く太りません

それがご褒美かな😂

笑笑笑笑


さあ
夜のレッスンもファイトーーーーー‼️‼️‼️



今日もとってもアクティブな一日でした✨✨
皆さん 
ありがとうございました😊


本日のRM CLUB
やっちゃいましたぁぁぁ😖💧💧💧

カバンを開けたら
CDと間違えてDVDじゃないですかあーーー!
😭😭😭😭😭💦💦

速攻家に戻って
5分遅れでのスタート💦

皆さんに迷惑かけてしまいました

来週は手土産持参します🙏🙏💦

今日も笑顔いっぱい
ありがとう😊😊😊✨✨✨✨

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そして
午後はトレーニングDay✨✨✨

最近の皆さんの声


夜ぐっすり眠れるようになりました

膝が痛くて正座出来なかったのに…
トレーニングしてから出来るようになったぁぁ😆😆😆

体温が上がって風邪引かなくなりました!

お腹がめっちゃ割れてきた←わたし😁✌️ 笑❤️

などなど


嬉しいお言葉 たくさんありがとう😊✨✨✨✨✨


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バランスボールって
身体の様々な機能を向上させてくれます!

今日もよく転がりました🤣🖐

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こちらは
消防隊⁉️ 若しくはパン食い競争⁉️
😁😁😁😁😁😁

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陽気も一段と暖かく
皆さん 
気持ちいいぐらい大汗掻いてました💦

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今日も一日お疲れちゃーーん😊✨✨✨

さて
明日も朝早くからお仕事始動です!

気概を持って
ガンバろう✌️✌️✌️


皆さん
今晩は😊✨✨✨

先日の人間ドックの診断結果が郵送されてきました!

限りなく

限りなく

令和に近い… 0 
私の中性脂肪😂😂😂 笑笑

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昔は100ぐらいあったんだけどなぁ

きっと前日ご飯抜きで
死にそうな状態で採血したからだな

ひひひー


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