フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

毎日の出来事を中心に 自分の考え方、生き方など綴らせて頂きます どうぞ宜しくお願い致します!!

 最新のお知らせ 


4月サークル日程のお知らせ
2024年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

★Blogフォローお願い致します
ライブドアアプリを取得して下さい
http://super-chiezo.blog.jp/_/ldapp_notifier?ref=editor_ldapp&id=7085249


★ショップを立ち上げました★★
オリジナルウエアー販売中!!
ご購入はコチラ
https://chiezobrand.thebase.in/

2019年01月


皆さん 今晩は!
私は今日から仕事初めでした😊✨✨✨

本日は
マンツーマンレッスン3本!

年末のお掃除などで左右筋バランスが崩れているので
全身のバランス調整
また凝り固まった筋肉を解し
気になるお腹周りを中心にトレーニングしました

お正月ってホント体が鈍りますよね💦💦

そして夜は…

中学時代の同級会でした😊✌️

IMG_1061

仲良しです❤️
気兼ねなく、何でも話せて楽しい仲間です😊

IMG_1062

そうそう!

同級生の1人が、私のblogを見てくれていて

「俺さぁ、千枝のblog見て 本当頑張ろうって思ったよ!」
「だから俺も走ってみた  2位だよ!」だって 笑笑笑😂

なんだか嬉しいじゃん❤️

みんなには
いつまでも元気でいて欲しいな
いつまでも独身でいて欲しいな ←(若干3名 私を除く)


今日もいっぱい笑ったよ〜ん😙✌️✌️


皆さん 今晩は!
お正月満喫されてますか😊❓

今年は

宝クジには当たりませんでしたが…

宝ヅカには当たりました😁😁😁✌️ 笑

IMG_1054


IMG_1053

正式には、雪月花歌劇団 花組だそうです

初めて鑑賞しましたが

めっちゃカッコイイんですねーーーー❤️❤️❤️❤️❤️

一番前の席で
花組の皆さんがステージから降りて
握手までして下さったんですが

ガチガチ
緊張しまくりでした😂💦💦

目ヂカラハンパない😆😆😆


4年前、ひょんなご縁を頂き
長期休みの際はよく伺わせて頂いてます

日本一のサービス✨✨
癒しも、学びも得られる場所

IMG_1033

お神酒も頂きました
だいぶ日本酒飲めるようになったな 笑❤️

IMG_1057

今年もいいこといっぱいあるぞぉぉぉ‼️


明けましておめでとうございます🌅
素晴らしい初日の出と共に、新年幕開けしましたね✨✨✨

IMG_0985

希望に満ち溢れた元旦
世界が一斉に、今この瞬間を祝福する日

一年の中で最もエネルギーレベルが高い日だと
私は感じてます!

IMG_0991

昨日は、去年の自分を更に越えておこうと
本日走るべき元旦マラソンコースを独走してきました 

気分は一位です✨✨ 笑

家から走って10キロ程
坂城は坂が多いから…💦💦

今日は筋肉痛ヤバイっす😂😂😂✌️


今年はひたすら挑戦する年

指導スキルはもちろんですが
人としてもステージを上げ、深みのある一年にしたいな

そう思ってます!

言葉はココロの鏡です
SNS等で簡単に発信出来るようになったからこそ
その方の本質が伝わります

良き出逢いは、素直な気持ちと敬う心が一番だと思っています

世界人口約70億
縁のある方との出逢いを大切にしていきます✨✨


奮起して努めます
本年もどうぞ宜しくお願い致します!

IMG_0990



↑このページのトップヘ