2018年10月
心拍数上がりました 笑
行ってきました!
ハロウィン トレーニング♪♪♪
昨日はグループトレーニングでした😊♪♪♪♪
trick or treat
ハロウィン🎃バージョン
最近は姉妹で、そして親子で参加して下さる方が増えました
嬉しいですよね!
私は凄く憧れます✨✨✨
お家でもトレーニングの話してくれてるのかな😁
筋肉の話してくれてるのかな😁
私がドSって話してるのかな…笑笑
初参加の方も、
「あー楽しかった!」って笑顔いっぱいでした
こういう空間が
私は
めちゃくちゃ
し❤️あ❤️わ❤️せ❤️デス!
最近は
先生!去年より2キロ減った!
健康診断でウエスト4センチダウンしていて、看護師さんに褒められた!
風邪引かなくなった!
などなど
たくさん嬉しい報告が届いてます😊
効率良く
バランス良くをモットーに
私は必ず結果を出します!!
さぁ
来月もファイトぉぉぉ‼️‼️