2018年05月

皆さん今日も1日お疲れさまでした!♪( ´▽`)♪♪✨✨✨✨★RITMOS CLUB★今日は12日のポーズ😂😂😂今日もダイナミックに動き、とっても良い汗掻きました😁ご参加ありがとうございました!そして私はパーソナルセッションへ今日は14:00から20:00までフルレッスン頑張ったわ ... もっと読む

私はこうでありたい!インストラクターの定義技術を指導する人 私はインストラクターでありながらメンターでありたい!メンターの定義相手の持つ可能性を最大限に発揮させる支援が出来る人自立型姿勢の人材を育成することが出来る人そして何よりも そこにいるだけでみんな ... もっと読む

先日初めて知りました「疲労臭」イエロー信号↓★お酒を良く飲む方★体重過多気味の方★睡眠不足・ストレスが多い方★意外と女性に多い「疲労臭」とは読んで字のごとく、からだに疲労が蓄積した時に出る体臭のことです 疲労臭とは…汗がアンモニア臭くなる!!アンモニアは ... もっと読む

テレビやラジオではソフトバンクの内川内野手が2000本安打達成のニュースで持ちきりですね私は野球に関してはえーっと、ボールを打って、三塁に走ったことがあると、本当にど素人ですが😂😂😂💦内川選手の偉業達成までの生い立ちを見て感極まるものがありましたそもそも2,000 ... もっと読む

今日車でバックする時に、モニターを見たんですそしたら昼間なのに、何故か周りの景色がまっ黄色😱😱😱💦💦その正体は…モニターのレンズが、黄砂で埋もれてました黄砂オソルベシ😵💦💦💦今日は生憎のお天気でしたが…久々の自主トレで滝汗描いて、久々に帰りの階段で足が小 ... もっと読む

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