フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2018年04月


皆さん 今晩は🌙
GW突入ですね★★★★★

今年は9連休の方もいらっしゃるとか😱😱😱

ご家族の皆さまと
笑顔いっぱいのお休みを満喫してくださいね🤗🤗🤗❤️

私は1日だけお休み頂きます🙏

昨日は…シンクロナイズドスイミング⁉️

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じゃないですよ…笑

これは肩甲骨の動きを良くするトレーニングです♪

各チーム、みんな日々一歩づつ 一歩づつ
進化しています✨✨✨

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学生時代を彷彿させるような 満面の笑顔!!

各々掲げた目標があって
応援して下さる方がいて
共に闘う仲間がいて

たった1つのものを創り上げる

これが最高に楽しい😝😝😝


素直な心と常にド根性! 
生きている限り、絶対に失いたくない探究心!

心が老いてしまえば、全てピリオド


今宵は満月だね🌕✨✨✨


TRXトレーニングを始めて2年経ちました

1週間に2回のペースで!
休むことなくコツコツと!!

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来月のある雑誌に掲載予定です❤️

トレーニングを始めて
肩凝り.腰痛とは無縁になり
お尻がキュっと引き上がったそうです*\(^o^)/**\(^o^)/*

趣味は筋肉痛 笑❤️

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あゆみちゃん
これからもトレーニング楽しんで、鍛え続けてこうね♪♪♪

この身体は、まだまだ進化していきますよ😄😄😄




おはようございます!
皆さんGW 楽しんでますか?

昨日は12:00から21:00までレッスンの為
スタジオに篭ってました  笑😁😁😁

パーソナルトレーニング
グループトレーニング

沢山の方がトレーニングに励んで下さいました🤗

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弱点を克服‼️
達成感120パーセント‼️‼️
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今日は下半身シェイプ❤️ 美尻❤️

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今日もみんなでガンバッたぁ
イエーイ(^з^)-☆(^з^)-☆✨✨✨
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皆さん お疲れさまでした!

そしてトレーニング効果メキメキ!!
遂に脱いだぁぁぁ!!

って私じゃ無いですよ

笑❤️


続く


続く


おはようございます☀️
今日も1日フル活動だぁ‼️‼️

気合い入れて臨みます😁🙌🙌🙌


今日はお得なキャンペーンのお知らせです

私もここ暫く商品を切らしてから飲んでいませんでした

⭐️からだ燃える SUPER⭐️

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一年に一度の大決算セール

で.し.た… 笑💦💦

私うっかりメールを見落としていて…
お客様が欲しいとの声を頂いて注文すると

「山崎さん!今月まとめ買い、めちゃくちゃお得なキャンペーンなんですよ」と

アラララ😵😵😵😵😵💦💦

しかもSUPERですから❗️❗️
通常は7,800円と、結構なお値段ですが

2袋まとめ買いであれば●●●●円引き❗️
おーーーっ
3袋まとめ買いであれば、そこから更に●●●●円引き‼️‼️‼️‼️
おーーーーーーーっ

賞味期限も1年半あります
安かったので私も購入しました🤗✨✨✨


ただ、今月までのイベントなので、在庫がなくなり次第終了だそうです

欲しい方は、メッセージくださいね

在庫数が限られていると思いますので、お早めに🙏💦💦

私も燃える飲んで萌えるぞ😁😁😁
肉体改造により励むぞ‼️‼️‼️
乳酸が溜まった硬い筋肉ではなく、質の良い筋肉を作ろうね


大人も子供も安心して飲める添加物一切不要
朝ヨーグルトにスプーン一杯かけてチーズケーキ味出来上がり❤️
短期間で手軽に脂肪燃焼・基礎代謝UP‼️‼️


何より休みがないので、疲れを残さないよう
毎日元気でいたいから‼️‼️
✨✨♪( ´▽`)♪♪♪( ´▽`)♪♪✨✨

では! 行ってきます🚗





ほ〜〜ら
早く引っ越さないから…😵😵😵

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蜂が住み始めました💧💧

怖くて玄関近寄れません😭😭😭


お願い❗️引っ越して😂😂😂 笑

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