2018年03月31日 新作 発売中! おはようございます✨✨RーLONDONN新作発売中❗️春らしい❤️詳しくはこちらhttps://ameblo.jp/r-london/entry-12363280655.htmlそう先日のイベントの様子もブログにアップされてますよ!(^_^)☆みてね😁😁😁☕️
2018年03月30日 朝型人間 おはようございます✨✨最近ちびっと朝型人間になりました😁😁😁6:30起床朝のお仕事インターネットだけ先にお引っ越ししてしまったのでネットをやるときは新宅へ行きます今は少々面倒ですが…肩の調子もかなり回復したので!来月には引っ越し出来そうです🤗☕️今日も暖かくなりそうですね🌅✨✨✨✨
2018年03月28日 ボケまくり… やっちゃった…😭😭😭その1朝のLESSONが終わってあれれ…ナイナイ💦着替えを忘れてしまった😵取り敢えずそのまま帰宅🏠その2昼のLESSONが終わって帰宅あれれ…ナイナイ💦シューズを置いてきてしまった😵明日取りに行こう!そして…その3夜のLESSONが終わって帰宅さぁ〜洗濯!あれれ…ナイナイ💦💦💦洗濯物全部忘れた😵😵😵😵うーーーーんあの汗臭いのを1日置いておくのは犯罪に近い 笑💧夜中の22時またクラブに向かい、取りに行きました😭😭😭😭😭春ボケ最近暖かいせいでしょうか💧😑😑😑どんまい!
2018年03月27日 募集中( ^_^)/~~~♪ おはようございます☀️桜が待ち遠しい、暖かい日が続いていますね🤗🤗🤗昨日ジムに行ったら…セミナーにご参加頂いた皆さん お尻が筋肉痛と騒いでいました 笑良かったね😁😁😁さあ❗️3月ももう終わりです今年は挑戦してみようという方、如何ですか?男女問いませんよぉぉぉぉ*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*2018年 RITMOS CONTEST募集締め切り 3月31日スキルアップも兼ねて!有効な時間をご一緒しましょう🤗☕️
2018年03月26日 膝ワークショップ開催! 本日は動きながら良くなる膝痛 WSご参加頂き、ありがとうございました(^_^)☆★☆午前中は個別セッションからスタート❗️ウィークポイントを抑え、カラダのお悩みについて一つ一つ紐解いていきますみるみる変わっていく左右のバランス✨✨今まで無意識だったカラダの感覚を覚醒させ働きが鈍い筋肉には低周波で覚醒しながらのトレーニング❗️姿勢改善「今までこんなトレーニングしたことなかった…」ですよねでもこういったコレクティブトレーニングが本当は必要なんですよ❗️皆さん 今日指導を受けたこと、是非続けてトレーニングして下さいね🤗 実は私も早起きして朝一番で肩のトレーニングの指導を受けたのです痛くて上がらなかった腕が…不思議ですね終わる頃には、スッと上がってしまうのですから😂😂😂💦ホント神業です✨✨✨さあ!お昼もガッツリ食べて午後はいよいよセミナーです♪♪♪大・中臀筋 効けーーーーーっ❗️ 笑1人1人の柔軟性もチェックして下さいましたまた、単なる一つのエクササイズの提供ではなく個別に腹臥位、横臥位、仰臥位になり身体のポジション変換させてどこのポジションでの筋の働きが一番鈍いのかを突き止めてその方に合った、効果の高いトレーニングを提供するこれがホンモノですよね‼️‼️皆さん 大満足❤️便利な時代とともに様々な情報が錯乱していますそれが正か否かは、自ら判断出来る知識が必要です残念ながら間違ったトレーニングを続け、身体を痛めてしまっている方もいますストレッチもそうですよ前屈は得意だから前ばかりやるそして後屈はガチガチ…やればやる程身体は歪みますよね痛みとして信号が出ている以上、必ず原因があるのです薬や電気治療だけでは、根本が改善されていないので繰り返すだけですよもっともっとご自分の大切な身体と向かい合って欲しい!私自身そんな想いがあり、皆さま向けにワークショップを定期開催しています今日参加された方の中には、「私の母が膝が痛くて学びにきました」という方もいらっしゃいました学びを得て、ご両親に伝えられるそんな親孝行もステキだな❤️って思いました😊😊😊皆さん!今日はご参加本当にありがとうございました🤗✨✨✨✨