フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2017年10月

今日も楽しい時間をありがとう
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

☆RITMOS CLUB☆

遠方からもご参加ありがとう🤗🤗🤗❤️
そして今日は、陽子さんのHAPPY BIRTHDAYという事で🎂


マット敷いてあげました 笑❤️
みんなのPOWERを送りました❤️

良い一年になりますように🤗✨✨✨✨✨


そして明日は!
上田女子短大において学園祭

DANCEパフォーマンス
我らCHIE-NO-WAチームは13:30頃の出番です❗️


今日はリハーサル練習♪♪♪


他のチームのDANCEも楽しみだなぁ
思いっきり楽しんできます✨✨✨
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

皆さん
今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

また明日から雨模様ですね☔️
寒暖の差が激しいですから、お身体ご自愛くださいね


最近TVで頻繁に報道されている
東名高速道路で起きた居た堪れない事故

仲の良い夫婦が、子供を残して目の前で事故死してしまうなんて
無念で仕方ありません

本当に残念で、残虐な事故でした
心からご冥福をお祈り申し上げます

m(_ _)m



さて、私自身ですが、ここ一週間でヒヤッとした経験をしました🚗


一時停止の標識があるにも関わらず、思いっきり無視、60キロぐらいのスピードで、ノンストップで本線に突っ込んできた車が😱😱😱😱
私はその時本線を走っていました

あと10秒私が早かったら…考えられない事態になってましたね💧

アブナカッターーーー💦💦



雨の日
交差点で信号待ちしてました

目の前の軽トラが、右にウインカーを出してました
そして私も右にウインカーを出してました

青になったので、互いにそのまま発車すると
軽トラはウインカー出したまま直進で走ってきました

げーーーっ😱😱😱😱😱💦💦

私は慌てて急ブレーキ
止まりました💧

去った後、バックミラーで軽トラを見てると、ずっとウインカーを出しっぱなしで
直進して去って行きました

おっちゃんワイパーと間違えてない⁉️

あと10秒早かったら…完全アウト‼️‼️‼️‼️



でもこうして生きているし
無事ゴールド免許も書き換え出来たので


良かったわ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

日本最大級のイベントと言えば
JAPAN FITですよね✨✨✨✨✨


今年はRMバックダンサーとして選任され、29日壇上させて頂きます

朝イチですからね❗️盛り上げますよぉぉぉ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


それと、今年はもう一つサプライズが‼️‼️


JAPAN FITでは、RITMOSコンテストで優勝したチームがデモストレーションを披露しますが
同日の29日、準優勝した

三代目★信州CHIE-NO-WAが舞台に立つことが決定しました❗️❗️

思わぬサプライズ
また夢の大舞台に立てるという事で、メンバー全員ど緊張状態ですが💦💦

笑😝

本番に強いみんなはきっと大丈夫!!
応援してるよぉぉぉ❤️


またチーム全員でステキな時間が持てますね
みんなシアワセだなぁ🤗

頑張れ‼️‼️‼️‼️

当日は、会場で沢山の方々とお会いできる事
心から楽しみにしておりまーす
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


皆さん!おはようございます
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

毎年恒例
一年の締めくくりは…やっぱりコレですよね!



AERO JAM No.12

私はRITMOS、長野Aeroマラソンを担当致します!

ウエアー販売も多数🤗🤗🤗
パフォーマンスショーではサプライズあり😝😝😝


最近はイベントも遠ざかっていた方も、2017年の締めくくりに如何でしょうか?

申し込み受付は山崎まで❤️

皆さまのご参加
お待ちしておりまーす
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

体育の日🇯🇵

皆さん
今日は祝日にご参加ありがとうございました✨✨✨
また遠方から長野までレッスンに来て下さった方も何人か…嬉しかったです!!
本当にありがとうございました☘☘☘


最近様々な感情を受け取ります

嬉しい事は良いんだけど…
悔しい事もありました

これは何倍の何倍も見返してやれば良いんです
みてろーーーーーっ😤😤😤💥

なのですが

不可抗力…どう足掻いても、どうにもならない事も、今日受け取りました


受け取った瞬間、頭が真っ白になりました
涙が出るのを必死で堪えました

私が出来ること

心から応援する事です
心から回復を祈る事です

そして
元気いっぱいまた再会できるよう願う事です


エネルギーや気は伝染します
私が凹んでいても何の良いこともない

笑顔でまた会いたいから!絶対に会いたいから!
私もっと強くなります


応援しています‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️















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