2017年06月

皆さん
今晩はo(^▽^)oo(^▽^)o🌙

6月も本日で終了ですね
本当に早いなぁ😑💦💦💦


今日はある方とお食事に行きました🍝

Hさん「千枝さん!聞いてもらいたい話があるんだ」
私 「筋肉以外、恋話はムリだよ 笑」


彼女は50歳から運動を始めました
今までスポーツジムにも通ってましたが、転々とし、1ヶ月と続かなかったそうです

スタジオのレッスンに出ていても、これが正しい動きなのか不明確で不完全燃焼
筋トレもフリーで、メニューだけ作ってもらってもこれで正しいフォームなのか常に⁇?

私にはジムは向かなかったわ💧

そんな彼女が唯一続いているのがTRXサスペンショントレーニング✨✨✨
彼女をパーソナルセッションとして受け持って1年が経ちますが
必ず週一回❗️❗️
今日まで一度も休んだことがないんです


例え海外旅行に行っても、時差ボケだろうが次の日にきちんときます
とにかくサボらない‼️‼️‼️

努力の結果
さすがにカラダ見事変わりましたね
✨✨✨✨✨✨✨✨✨

お尻もキュ❤️
ウエスト キュ❤️
お肌もツヤツヤ✨✨細胞が若いんでしょうね!50歳過ぎにはとてもみえません

マンツーマンで
カラダにしっかり効くトレーニングだったからこそ続けられたそうです🏅🏅

彼女の夢は
お婆ちゃんになってもジーンズ👖をカッコよく履きこなしたいそうです✨✨✨

ステキですね❤️


そんな彼女はある事業を始める事を決意したそうです

カラダが変わった!
付き合う人達まで変わった!
今が楽しくて楽しくてーーーーっ😆😆😆!

本当に嬉しいこの喜びを
多くの人達に届けて行きたいと、カタチにする覚悟を決めました
そうお話をしてくださいました

そして私もこの事業をアシストしていく事になりました


新しい風を吹かせてみせます❗️















最近は洗濯物がハンパナイです👚💦

朝レッスンPOWER YOGA
昼レッスン シェイプアップ
夕方 新曲練習♪♪♪
夜 RM レッスン


おまけに今日はマヌケのマヌケで😔😔
水筒に入れたアツアツのコーヒーを、蓋を閉めずにバックの中に入れたようで……

大洪水😵😵😵🌀🌀

パンツも全部カカオで染まりました


Bagも丸ごと洗いました😵😵😵


干しきれません
( ̄▽ ̄)💧💧💧


ん❗️どんまーーーーーいっ
今日のご褒美❤️



チャンチャン😝😝😝



今日もムシ暑い1日でしたね(^_−)−☆

空き時間を見つけ
ちょこちょこ練習しています

RM52
全体的にダンステイスト満載で
曲がめっちゃカッコイイ❤️

個人的に振りはreggaetonが好きだなぁ❤️
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



あっ今度の新曲からはバンダナ使いますよ!
ご用意下さいね★★★


RM52新曲
7月1日土曜日 RITMOS CLUBよりスタート✨✨✨
開始11:00
場所 坂城勤労者福祉センター

解説も含み進めさせて頂きます❗️
どなたでもお越しくださーーーい🤗🤗🤗

お待ちしておりまーす❤️

皆さん
今日も1日ありがとうございました(^_−)−☆


今朝の出来事でした

父が伝票を片手に、電話でブツブツやり取りをしてました
伝票は郵便局の不在連絡票でした📝


父「あのね、今日の午前中に届けて欲しいんだよね」

父「えーっ 無理?ない?私ね留守だったから伝票入ってたんだよ はぁ⁇」

なんか噛み合ってない様子…🤔🤔🤔


私「ねぇ どこ電話してんの?」
父「郵便局だよ 荷物ねえっていうんだよ‼️‼️」


私「どこの局にかけてるの?」

父「ん…ココ追跡番号だ!!」

( ̄▽ ̄)💧
( ̄▽ ̄)💧
( ̄▽ ̄)💧

それ荷物の番号だし
😂😂😂


チャンチャン 




皆さん
今日も1日お疲れ様でした♪♪♪♪
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨✨✨

今朝は地震で起こされ
また町内放送では昨日からの行方不明者の捜索願いが流れ

騒然とした朝を迎えました😱😱😱

が、地震も甚大な被害も無く
行方不明の方も無事見つかったそうで

ホッとした1日に変わりました
(^_−)−☆❤️ ヨカッタ❗️

今日は朝からRM新曲練習♪
日中はGPパーソナル♪
終わってまた新曲練習♪
移動してまたまた新曲練習♪

笑😆😆😆

それでも18:00には帰宅できたので


今日はやっと本が読める‼️‼️‼️



コレ読みたかったんだよなぁーーー💖
本屋に行く手間を省き、iBookで購入


本当便利な時代です🙏


さーて
どんな世界が待っているのかな
ワクワク☘☘☘



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