6時起床
本日はリトコン対策セミナーで東京へ🚅✨✨✨
7号車の9番席へGO!
あれ…待ち合わせしたヤスオいない(ーー;)
もう一度切符を確認
はぁーーーっ😱😱😱
9号車の7番デシタ💧💧💧
ゴメンちゃい🙏
渋谷駅に着くと…
偶然仲間と合流❤️
こんなに人ばっかなのに
このタイミング!凄いなぁ〜〜〜っ😵😵😵
もう匂いでわかるわ 笑
そして対策セミナーへGO‼️
物凄い熱気でした🙌🙌🙌
誰もが今年は賞を取りたい‼️
誰もが今年は優勝を目指している‼️‼️
そんな熱気の中での120分
改めて正しい振り、フォームの再確認を行いました
やはり何でもそうですが、一番の要は基礎です👍
脊柱の屈曲・伸展
骨盤の回旋
重心の移動
全てをきちんとクリアした後
フォーメーションなどのチームの個性
チーム全体の統一性・呼吸
エネルギーレベル
などが審査されます!
さぁ後2ヶ月程です
どれだけ今の自分達から成長出来るのかが楽しみです!
今日のご褒美は
Kanae先生オススメ✨✨
代官山のイケメン店長のお店
沖縄料理「はいさい」でした❤️