2017年01月13日

心に刻みますm(_ _)m✨✨

今年の座右の銘

『一寸延びれば尋延びる』

一寸は3センチ一尋（ひろ）は６尺で180センチ一寸の６０倍。さしあたって1寸の苦労を切り抜ければ、6尺延びるのと同じ効果が得られる

両手を大きく横に広げると、およそ6尺あるそうです

3センチ程の苦労であれば、私にも乗り越えられる

それが後6尺延びることに繋がるのであれば、3センチをいくつもいくつも乗り越えて、今年は自分のステージを更にあげていきたいと思います‼️

2017年も前進あるのみ！

(^_−)−✨✨✨✨✨✨✨

2017年01月12日

新アイテム✨✨✨

週末大雪にならないとイイですね…⛄️⛄️⛄️

そんな怪しい空模様ですが…😫

太陽さんに祈るばかりです🙏🙏

何故かって…⁉️

それは…昨日洗車したばかりだからです笑😝😝😝

そうそう

今日コレ届きました✨✨✨✨

なんでしょう

それは……

青竹デス❤️

生竹で踏み具合が心地よいです

足裏のバランスが崩れてくると、全ての重心のバランスを失うので

普段からしっかりケア出来るように購入しました

(^_−)−☆

50歳まで現役キングカズ

見習うべき存在、目標であります❤️

私も現役である以上、身体能力だけは落としたくないな👍✨✨✨

因みにこんなのもあるみたいよぉぉ

猫背・ストレートネック・スマホ首の方いかが😋⁇

2017年01月11日

blogに載りました(^_−)−☆

皆さん

今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪🌙

今日はこちらのblogをご覧くださーい

✨✨✨✨✨✨✨

http://ameblo.jp/r-london/entry-12235248264.html

R-LONDONオフィシャルサイト

いつもR-LONDONをご愛用頂きましてありがとうございます❤️

デザインも好きですが

私は素材のクオリティが高いので好きですね✨✨✨

首元や、パンツ裾ゴムもダラ〜ンと伸びないし

素材は柔らかいし

お洗濯をしても色落ちしないので

ながーーく着用出来ます😊😊😊❤️

今後も是非宜しくお願いしまーす

(^_−)−☆✨✨✨✨

2017年01月10日

祝日プログラム終了♪(^^)o∀∀o(^^*)♪✨✨

皆さん

今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪🌙

今日は祝日でありましたが

沢山の皆さまとお会いする事が出来ました

そしてどこのスタジオもRITMOSは満員御礼でした

m(_ _)m✨✨✨✨

ご参加本当に

ありがとうございます❤️

長野快活CLUBではみのりくんとジョイントRITMOS♪♪♪

酉年に絡めてみました

ほらっみんな大喜び⁉️でしたぞぉぉぉ

笑

有意義な1日を終えました👍✨✨✨

今日は祝日営業で閉館時間が早く、シャワーが浴びれなかったので

途中下車で…ココへ

ぶらっとで白鳥と一緒にお風呂に入って帰りました♨️

笑❤️

2017年01月08日

ヤバイよ……💧💧

今日は自分のボケボケさに少々凹みました

(T ^ T)💧💧

昨日は間違えて1時間も早くレッスン会場に行ってしまいました💧

でも待ち時間でトレーニング出来たのでこちらはヨシとして⭕️

翌日

今日は長野でセッションを受ける日でした

私は一週間間違えて記憶していて、ノーチェック

電話がかかってきて青ざめる始末…💧💧

しかも2人で行くはずだったので、相方はこの寒い中

待ち合わせ場所で私をずっと待っていて…

本当にゴメン🙏

遅れていくにも既に会議が入っていたので、セッションはドタキャンする始末

😹😹😹💧💧💧

沢山の人に迷惑を掛けてしまい

さすがにショボーーーーーん😵

猛省してます😥

以後気をつけます😥😥😥

そして予定通りCFM理事会へ向かいました

松本は大雪でした☃️☃️☃️

落ち込んでいる私にみどりチャンが格言を⬆️

どんな事にも真摯に対応していかねばですね👍✨✨

ありがとうございます

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

がんばろっ🙌🙌🙌

『 一寸延びれば尋延びる 』

『一寸延びれば尋延びる』