フィットネスインストラクター山崎千枝のオフィシャルブログ

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2016年08月

RーLONDON 新作発売中✨✨✨



個性派ストライプハーフパンツ



ロングもあるよ( ´ ▽ ` ) 👍✨✨✨


そしてレアです‼️
今回はmen'sも発売しました

どうですかぁ( ´ ▽ ` )ノ✨✨✨✨✨





カッコよく着こなして下さいね❤️

R−LONDONウエアー欲しい方は、ちょっとした特典をお付けすることが出来ますので
ぜひメッセージ下さいね⭐︎⭐︎⭐︎

R−LONDON

では今日も
夏を満喫🍉するぞぉぉ‼️

山の日🌋✨✨✨✨

今日からお盆休み突入の方も多いのではないでしょうか?


私は今朝オリンピック体操男子観ていたら
トレーニング魂に火が着いた

単純❤️

ということで筋トレ朝活からスタート‼️‼️


さて、大好きなあんぱんも4つ食べたし❤️

後半戦
お仕事行ってきまーす✨✨✨✨


今私が感じていること
少々マジメなblogになりました… 笑

どうぞ御一読ください
m(__)m


リオデジャネイロ オリンピックを観ていると様々なドラマが生まれてます

勝者だけが流せる涙
敗者が流す悔し涙

4年という長い月日

モチベーションを上げ続け
本番この日の為だけに全てを捧げる

食事、トレーニング、日々のメンタル
表舞台には出ない地道なプロセスを得て一気に華を咲かせる

勝負の世界

結果には運もきっとあるだろう
でも私はきっと本気の覚悟がどれだけだったのか

その微差の結果で
メダルの色が決まるのではないかなと思っています🏅✨✨✨


私は毎日アップデートしていきたい‼️

本気で生きたいから

本気の仲間・本気の愛情・本気の仕事をしていきたい


それが後悔しない私らしい生き方

だ・か・ら👍✨✨✨✨



おはようございます☀️

今日も一日暑くなりそうな陽が昇ってきましたね
これだけ暑いと体力勝負でもありますが、皆さんもお身体十分ご自愛くださいね🍧

さて、昨日の続きを書きたいと思います
^_−☆


日曜日は某社の取材を受けました👍

●RITMOS コンテストについて
●RITMOSのどんなところが好き?
●チームへの想い
●来年の抱負などなど

最後は写真撮影をして
15分ほどで終了しました

メンバー全員は集まれませんでしたが…
みんな楽しかったようです 


また発行の際はご報告させて頂きます
( ´ ▽ ` )ノ🌸🌸


実際にコンテストで踊ったものを見たいっ!!
とおっしゃって下さる声もたくさん頂戴します



ならば!!

8月15日
上田市サントミューゼ 中ホール


いつもお世話になっている
STEPS 代表 藤城幸子先生のバレエ発表会に、私たちチームも出演する事になりました


ただ、RITMOSの音源は外部では使用禁止です

なのでRITMOSで使用されている原曲を使用し
出来るだけコンテストに望んだ同じカタチで

皆さまに楽しんで頂けるよう演出してあります!!

またフィナーレは
ちびっこから大人まで、出演者全員で踊れるよう

私が構成し 
私も出演するハメになっています 笑💦💦

入場は無料となっています
予約は不要です

もしお盆休みお時間がありましたら
是非観に来て下さいね
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


私は顔のメイクがどうなるのか心配だわ
( ̄▽ ̄)💦💦

特別賞貰えるかも…

笑❤️

今年で3年目になります

SORA YOGA🌿

毎年雨に降られたことは1度もありません
さすがっ‼️‼️
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


今朝は張り切って4時半に起きちゃいました


朝は鳥の声も空に響き渡っていて
本当に清々しいです🌤✨✨✨✨✨

ほぼ口コミにもかかわらず
皆さんが、お友達をたくさん連れてきて下さったおかげで

お子さんも入れて
総勢80名程の皆さんと心地よい1日のスタートを迎える事が出来ました
( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ☀️☀️☀️


本当にありがとうございます🌿



朝日が昇ってきました☀️


SORA YOGAが初めての方
「スゴーイ開放感✨✨✨✨気持ち良かったぁぁ‼️」

朝が苦手な方
「ガンバって早起きして良かった🇯🇵」

などなど感想を頂きました


夏休みのということで
お母さんと一緒に子供達もYOGA TRY🏋🏿🏋🏿🏋🏿✨✨✨


どうだ‼️ ボク開脚できまちゅよ〜〜❤️

童心に返るみんな❤️

ミカ POWERは授けたぞ!!!!
元気な赤ちゃん産んでね❤️
 

さぁ 自然を満喫した後は

これから今日は取材があります
^_−☆

うひひっ👍

続く

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