2016年06月

皆さま 今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 今日も1日暑かったですね☀️ 私は自主トレーニング🏋🏿🏋🏿🏋🏿 AND いよいよ新曲START‼️ RM48練習と励みました🏃🏃からだ燃えるを飲みながらのトレーニングで超大量の汗でした ... もっと読む

皆さん こんにちは (^_−)−☆ いよいよ来月に迫りましたリトモスコンテスト2016!!今年も、熱い熱いパフォーマンスが繰り広げられることでしょう!!今年は50チームがエントリー演技順 ☆ チーム名 ☆ 監修OT名のご紹介を致します1 男女11人夏物語  AZU/浅田 洋2 Sister ... もっと読む

庭に咲いていたアジサイ 昔は目にも留まらなかったのに 今となっては梅雨の風物詩として心和ませてくれる癒しの存在 紫陽花の花言葉はいろいろとありますが 私が一番強く感じ受けた花言葉は 「辛 ... もっと読む

今日は早起きして朝活からSTART✨✨✨ POWER YOGAを受けてきました 朝一番のYOGAってやっぱイイわぁ (^_−)−☆ 頭がスッキリするね‼️ モチベーションが上がるね‼️ 同じ坂城町在中のYOGA IR 梓チ ... もっと読む

皆さん 今晩は♪( ´▽`)♪ 雨音が凄いデス 台風もそろそろ発生しそうな勢いですね🌀🌀 さて NEW R-LONDON 👔 じゃんじゃん発売中✨✨✨✨ どうぞ宜しくお願いします m(_ _)m これ薄生地でめっちゃ履 ... もっと読む

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