2016年06月

皆さま
今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日も1日暑かったですね☀️


私は自主トレーニング🏋🏿🏋🏿🏋🏿

AND

いよいよ新曲START‼️
RM48練習と励みました🏃🏃

からだ燃えるを飲みながらのトレーニングで
超大量の汗でした


が💦💦💦


終わった後の爽快感
TRXめっちゃ気持ちいいよっ✨✨✨✨✨ 






🌟🌟お知らせデス🌟🌟

今週7月2日 土曜日

RITMOS CLUB 
新曲START
開始時間 11:10です‼️

会場 坂城町勤労者福祉センター
0268811234

単発受講可能です👍

参加費1800円(会場費込み)


皆さま
さぁ いよいよ7月‼️
新曲で暑い夏を迎えましょうぉぉぉ🍻
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨✨✨✨✨






皆さん
こんにちは
(^_−)−☆


いよいよ来月に迫りましたリトモスコンテスト2016!!
今年も、熱い熱いパフォーマンスが繰り広げられることでしょう!!

今年は50チームがエントリー
演技順 ☆ チーム名 ☆ 監修OT名のご紹介を致します

1 男女11人夏物語
  AZU/浅田 洋
2 Sisters
  MIYA/杉山 愛
3 ばんぶぅ
  大串 達彦/高柴 大雅
4 チーム熱田魂
  土井 珠路/坂田 浩子
5 THESAURUS
  五十嵐 亮
6 えっ!?CHU・?
  林 卯乃
7 くいだおれリトラーズ
  横田 なおみ
8 チームKs*すぅぃ~?
  池田 将英
9 疾風怒涛@Bitty☆K
  KIYOMI/☆ひろ☆
10 rough diamond
  山口 明子/臥雲 由希子
11 愛-dentity
  杉山 愛
12 リモコン★111
  川崎 貴典
13 EL SOL
  増田 依子
14 Dancing Jun de Kanon
  井上 潤子
15 8COLORS
  鈴木 宏堯
16 しぞーか Da Monde
  下村 佳子
17 英姿颯爽@Bitty☆K
  KIYOMI/☆ひろ☆
18 TACHIICHI90
  下村 佳子
19 GIRASOL
  増田 依子
20 シャイニーマム5
  金田 宏美
21 キャラメルポップコーン
  太田 喜子
22 fun☆fun☆vertex
  大川 記之
23 Los Carientes
  山口 明子/臥雲 由希子
24 JOY FIT鈴鹿 Blessing
  平井 恵
25 J's
  足立 孝
26 TH?Y2K2
  岡部 可奈
27 チーム☆キャサリン2016
  NORI
28 フェニックス☆withスターマイン☆
  近藤 智子
29 はぃ?ちぃ~ず
  ちず
30 にゃおちん
  高橋 奈緒子
31 Sweet Rose&Sunflower
  松永 美鈴
32 namikity☆ちゃんぷる
  伊藤 那未/植竹 美季
33 sparky's from JOYFITふじみ野
  ちず
34 just'n Boo!-Laketown☆
  多田 洋子
35 ちゃーみん☆gooちゃんぷ
  伊藤 那未/植竹 美季
36 T's Shiny
  MAKI
37 アゲアゲ☆Z~2016~
  後藤 亜希子
38 アゲアゲ☆Z~J&J~
  後藤 亜希子
39 U☆flavor ゼクシス上尾
  崔 恩和
40 特盛な小人?達
  teko
41 HANA-CLUB
  福田 扶美佳
42 YOZ@KUR@
  佐々木 剛
43 NRT FREAK
  Yuu
44 under-U
  齋藤 香織
45 信州CHIE-NO-輪 The 2nd
  山崎 千枝

46 sexy~Da:zone
  CHIAKI
47 仲間っコ@岐阜
  平田 優喜
48 ティーム関西リトモス協会
  石井 直子
49 五十嵐ダンススクール
  五十嵐 亮
50 夏の彩り
  細島 彩夏


いつもと違うリトモスを見にきませんか?
リトモスコンテスト2016応援・見学チケットは現在発売中です!
チケットはイベント予約からのお申込みとなります。
http://yoyaku.shop-pro.jp/?pid=103123916
みな様の熱いご声援をよろしくお願いたします!

昨年のコンテストの画像をブログにて掲載中!!
http://charites08.exblog.jp/



株式会社カリテス様より
頂いたメールを貼り付けさせて頂きました📨


泣いても笑ってもあと1ヶ月‼️

今年のエントリーチームは手強いぞ

果たして入賞GET出来るか⁉️
全国に通用するか⁉️


あとはチーム全員の
き・ず・な次第‼️‼️

私は200パーセントの愛情を注ぐよ❤️
(^ー^)ノ🇯🇵✨✨✨✨✨


さぁ みんな 
ラストスパート‼️‼️‼️‼️‼️





庭に咲いていたアジサイ


昔は目にも留まらなかったのに

今となっては梅雨の風物詩として心和ませてくれる癒しの存在


紫陽花の花言葉はいろいろとありますが

私が一番強く感じ受けた花言葉は


「辛抱強さ」

ですね✨✨✨


青く凛と咲き誇る花
その裏には どんなに雨に打たれても辛抱強く
ただただ生きる
ただただ咲き誇る

そんな辛抱強さの声が聞こえてきそうです



そして今日の自分に心響いた言葉

人生は神秘、そのことを知りなさい
人生は悲しみ、それをのり越えなさい
人生は冒険、大胆に挑みなさい
人生は幸運、その幸運を本物にしなさい
人生は 生、立ち向かいなさい

マザー・テレサ🍀

今日は早起きして朝活からSTART✨✨✨

POWER YOGAを受けてきました

朝一番のYOGAってやっぱイイわぁ
(^_−)−☆

頭がスッキリするね‼️
モチベーションが上がるね‼️



同じ坂城町在中のYOGA IR 梓チャン❤️
今日はありがとうございました
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

そして


今日の最大ミッション👍
シーバス篠ノ井店 
RITMOS 新曲発表♫

大勢の方がご参加下さいました
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


ちょっと手振りが多いけど

楽すぃーーーーーぃと
とても大好評デシタ❤️❤️
(^_−)−☆

7月START‼️お楽しみに

ご一緒させて頂いたプレゼンター
悠太くん
薫さん

いつもありがとうございます
(//∇//)


そして


18:00からは
RMコンテストに向け
猛練習デス🏃

本日の練習会場はコチラ


長野オリンピックスタジアム☝️



終わってみれば辺りは真っ暗🌙

1日よく動きました( ´ ▽ ` )ノ✨✨✨✨
皆さん
今晩は♪( ´▽`)♪

雨音が凄いデス
台風もそろそろ発生しそうな勢いですね🌀🌀

さて NEW R-LONDON 👔
じゃんじゃん発売中✨✨✨✨

どうぞ宜しくお願いします
m(_ _)m





これ薄生地でめっちゃ履きやすいデス❤️








さぁ26日シーバス新曲イベント ‼️

何着ようかな
(//∇//)✨✨✨✨

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