2016年03月

目標に向かっている姿は本当に輝いてます☆★☆最近のTRXパーソナルセッションはランナーがとても多いのです!!その1最近トレーニングを始めました2ヶ月で体脂肪が激減!!50代とは感じさせない締まった身体に見事変身!これからも一生走り続けたいですその2千曲川ハーフマ ... もっと読む

私にとって親の代わりのような方もうお付き合いは何十年経つのでしょうか…面倒見が良くて困った時はいつでも力を貸してくれていつ何時でも笑顔満点で応援して下さるそう私のレッスンにも週に3回通って下さり実の子よりも千枝ちゃんとの方がいっぱい会ってるんだよね〜っ!な ... もっと読む

ここ数日間どうしてこうなるのだろう何故そのような選択を取るのだろう私には理解し難い行動 etc…周りの環境にすっかり流されている自分に気がつきました笑理解しがたい事に自分の気持ちを当ててもギャップというべきストレスしか生まれません起きた事そのものが問題ではな ... もっと読む

皆さんこんにちは!!昨日はAEROサークルご参加頂き本当にありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ♪♪遠方からも沢山ご参加頂いたのに…写真撮り忘れました(ーー;)夢中になってハジけ過ぎました笑皆さんの笑顔が私の元気の源です!!いつもありがとう♡( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` ... もっと読む

明日は…ん〜〜っもう今日ですぞ ( ̄^ ̄)ゞ 笑★AEROサークルDAY★3月12日坂城町勤労者福祉センター17:30スタート!!明日はリクエスト頂いた曲で思い切りハッチャけたいと思いまーす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆皆さまとお会い出来ます事心より楽しみにしております!!今こ ... もっと読む

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