2016年01月

最近のお気に入りアイテム♡

ハンドメイド
okki glasses

adidas watch

パープルが多いです☆★☆★
パープル

そう
あるインストラクターの方から

センセってパープル多いよね

奇人変人ってパープル好きなんだよね!!

アッサリ言われて

チーーーン
(T ^ T) (T ^ T)

でも変態って言われるの嫌いじゃないから♡

嬉しいっス!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今朝も厳冬らしい空気感

でもあと1週間程で2月!!
早いなぁ…

と感じていた今日この頃デス
(^ー^)ノ★☆★☆★☆

今日は夜のレッスンが休館日の為お休み
予定はフリーになったので

ある諸事情で病院へ行きました
待ち時間

あっ
具合が悪いとかではないですからね
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

予約したにも関わらず
激混みで計3時間程待ちました

まぁ週明けですから仕方ないですね
( ´ ▽ ` )ノ

その間 iBookでずっと本を読んでました

タイトル
「疲れない身体をいっきに手に入れる方法」

先日筋膜リリースWSを受けた
藤本靖先生の本です★☆★☆★

要は身体のセンサーの働きを良くする内容で

耳を引っ張ったり
眼球を動かしたりと

待合室であちゃこちゃ怪しい変な動きをしていたので

子供がたくさん寄ってきてました
( ̄▽ ̄) ( ̄▽ ̄)

ゆっくり本も読めたし

時間を有効に使えたから
結果良かったかな
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

時間は使われてしまうのではなく
使いこなすものである

これも2016年
私のテーマであります!
(^_^)☆★☆★☆★☆

よっしゃ!!

更新しながら
また寝落ちしました…( ̄▽ ̄)

さて

★☆★☆昨日はサークルDAY★☆★☆★☆

皆さん足元悪い中ご参加頂き
本当にありがとうございました
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

サークルお初デスの方も2名来て下さって
嬉しかったなぁ♡
2016サークル

ありがとうございます!!

2016年もどんどんエネルギーの輪を広げていきたいっス
( ̄^ ̄)ゞ!!!

福引きも楽しんで頂きました
( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ♡
2016サークル2

残念ながらお会いできなかった
皆さんの分 余ってますよぉぉーーーっ

笑♡

朝起きたら1キロ減ってました

なんて嬉しいコメントも
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

心と身体が元気になれる
2016年 CHIEZO サークル 開幕です!!!!!!!!

うぉおおおおおおおお

やっと入荷しました
★☆★2XU コンプレッションタイツ GOLD☆★☆★☆
お待たせ致しました

GOLDは2段階着圧になっていて
運動時において一番負担が掛かりやすい

膝 股関節 腰をしっかりとサポート出来るタイプ!!

別名 足が勝手に前に出るそうです

一度履いたらやめられない方が多く

昨年末 日本で全て完売!!
そして本日オーストラリアよりやっと入荷しました
( ´ ▽ ` )ノ☆★☆★

これも早いものガチです!!

ガチです!!

ハードなトレーニングをされる方
腰 膝に支障を抱えている方特にオススメ
(^_−)−☆

あっ スノボーやってる方
バランスかなり安定しますよ!!
怪我の予防にもなります
(^_−)−☆

そう
お客様からこんな質問が

「先生 私膝の調子がイイから毎日履いてるんです
これって毎日履いてどのくらい持つんですか?」

毎日履くのであれば機能的に長くて半年だと思います

フィットネスシューズと一緒ですよね

見た目は変わらなくても
クッションとなるアブソーバー機能は確実にダウンします

タイツも同じように劣化し着圧が下がります

そうそう!!
購入後半年経過したお客さま

「先生 毎日履いていたら最近タイツゆるいんです これって伸びたんですか?
それとも……私が痩せたのかもですね♡」

は はい
( ̄▽ ̄)

伸びたんだと思います!!

そう
この時期雪掻きも楽チンなんだよねっ
お待たせ致しました2
という訳で
良いものは早めにGETしようゼィ!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

2016年度
少々遅ればせながら

今年初のサークル開催です!!
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今週23日土曜日
17:30スタート★☆★☆★
会場 坂城町勤労者福祉センター

お天気が心配だけど
皆さーーん是非お出かけ下さ〜い!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今年お初ということで

★☆★☆じゃーーーーん★☆★☆★☆
サークルのお知らせ

お楽しみ福引きBOX用意しました

何が出るかなぁ♡

さぁ!!
今年も楽しもうねっ
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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