2015年12月

Woman’s SHAPE 12月号に載せて頂きました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪撮影があったので1ヶ月前からトレーニング日数を増やし食事は相変わらず2杯飯でしたが笑♡プロテイン効果もあり比較的早い段階で効果は現れました( ´ ▽ ` )ノ☆★☆トレーニングはTRXのみ!!専門誌で一般書店 ... もっと読む

久々の東京!!横の席には不審者…笑♡さぁ新曲46どんな感じだろうRMアップデート行ってきまーす♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ... もっと読む

坂城町のYOGAの講座に来て頂いているお客さま30代の若いママです下のお子さんはまだ4歳酷い腰痛で姿勢も崩れ鉄の入ったコルセットでカバーしています診断名は腰椎すべり症と狭窄症を併発医師からは痛み止めの処方やブロック注射でも一向に改善しませんなす術尽くしたと後は手 ... もっと読む

いつもありがとうございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪☆シーバス クリスマスイベント☆のご案内です♫GESTは岩橋悠太IRエアロビクスは、みのりIRリトモスは、山崎IR みのりIRとの新曲ジョイントです!是非ご参加ください!!◆2015年12月23日水曜日◆シーバススポーツクラブ篠ノ井 ... もっと読む

今日はじぃじの誕生日でした(私の父デス…笑)ここ数年お祝いなんてしてなかったでも今日はサプライズケーキも用意!!なんだか恥ずかしそうでしたが喜んでくれました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪74歳にして下請け町工場から脱却し独自のネジやナットを開発特許を取得TVや新聞など ... もっと読む

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