2015年12月

昨日で2015年も仕事納め!!今日の私のミッションは毎年恒例長野快活フィットネスCLUBでのイベントレッスン☆★☆師走のお忙しい中沢山の方々がご参加下さりスタジオは熱気であふれていました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪☆★☆★☆選曲はPSY RIGHT NOW♬凄くカッコいい曲しなやか ... もっと読む

先日溜まった疲れを癒しに温泉に行ってきました( ´ ▽ ` )ノ大好きな温泉♡「お願いしまーす!!」入場券を受付のオバちゃんに渡しましたするとあのぉ…あのぉ…顔をジーーと見られたのですそれもなんだか気まずい顔つきで私 知り合いじゃないしなぁ…金髪だから怪しんでるの ... もっと読む

午前中やることやっちゃいましょうって事で先ず銀行へ案の定 ATM 長蛇の列でした(ーー;)そしてRITMOSの新曲練習もやりましたよ後ろで五郎丸ポーズ⁇⁈⁈景子センセ「まだ全部覚えてないんだよね〜〜っ」ってイバってました笑そして本日レギュラーレッスン最終日快活へGOOO ... もっと読む

SERIAという100円ショップへ行ってみましたそこでコレを買いました( ´ ▽ ` )ノ詰め込むだけでめちゃくちゃ綺麗に作れてテンションUPPPPPP!!盛り塩♡ ... もっと読む

Woman’s SHAPE 12月号に載せて頂きました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪撮影があったので1ヶ月前からトレーニング日数を増やしました食事は相変わらず2杯飯でしたが…笑プロテイン効果もあり効果はテキメンでした!!トレーニングはTRXのみ!!♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪関節に負担かけ ... もっと読む

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