皆さん今晩は
(^_−)−☆★☆★
昨日は朝10:00から22時までほぼ動き通しの1日であった
その恩恵…⁉️ ⁉️
😅😅😅
体脂肪が3パーセントぐらい落ちてました👏👏👏
さて今日も午前中から出動です
★リトコン1年生チーム練習★
動画を撮って課題を明確にしました
その後は、今週末の岐阜でのイベント
ヂーニアスでのパフォーマンス練習♪♪♪♪♪♪♪
いよいよ本番ですなぁ😝😝😝
速攻シャワーって
松本へ🚗
★CFM実行委員会 通常総会★
終了後は理事、スタッフ皆さんと親睦会でした🍻
いつも会計をまとめて下さる孝子さんに
サプライズBDケーキ🎂✨✨✨
孝子さん
お誕生日おめでとうございます
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪❤️
さあ
また新たな一週間、元気いっぱい生きるぞぉぉ‼️