濃厚な週末を過ごしました✨✨✨

楽のびストレッチ
講師 スタジオヂーニアス代表 安藤先生、林先生

DANCEテクニカルアップWS  講師Kanae先生



★DANCEテクニカルアップ
初!冷や汗かきながら💦💦
アシスタントを務めさせて頂きましたm(_ _)m✨✨

UP DOWNの明確なリズム取り
アイソレーション
ヘッドアクセントなどなど、普段のレッスンに生かせるものばかり

ビフォー アフター 皆さん別人でしたよぉ❤️

やはり常に基礎を学ぶ姿勢って大切ですよね😋
私自身もとても勉強になりました



でもでも…ホントは動画撮って見せてあげたかったな
また次回ね(^_−)−☆



★楽のびストレッチ
昨日の体験会では6部位
本日のインストラクターコースは17部位

テニスボールを使い筋膜リリースを実施
プラスAISストレッチで更にのびーる のびーる😝😝😝

普段毒素がこんなにも溜まってたんだ😱😱😱
そして本当の身体の軽さを実感しました

本来の関節ってこんなに動くんだな✨✨✨✨


最後は安藤先生の魂が入ったお話をして下さいました
先生は目頭を熱くし、本気で語って下さいました


プロとして
1人の人間として

どうあるべきであり
どう生きるか!


もうね涙…涙😢
魂持ってかれました



本気で生きるってこういう事なんだなって

身体を動かすプロ
心を動かすプロ

本気で目指しこれからも動いていくぞと決意を新ためた次第です


素晴しい安藤先生とご縁を頂き
最幸の縁を運んで来て下さったKanae先生と出逢え

シアワセです‼️
本当にシアワセです‼️


2日間本当にありがとうございました
ありがとう❤️




出逢えたみんなにカンパーーーイ🍺❤️