最新のお知らせ 


2月のサークル活動の開催日程を更新しました
2020年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました


皆さん
こんにちは!

今日も元気いっぱい踊ってまいりました😁✌️

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ほんの少しずつですが、各地で自粛も緩和されつつありますね

お天気も良く
梅の花や桜の蕾を見ていると
コロナの恐怖心なんてぶっ飛びます🌸

人本来の免疫力は心の状態で大きく変わりますから
春の息吹と共に、元気炸裂!!挽回したい気持ちでいっぱいです😊😊




以下
3/27 都合により文章削除させて頂きました


おはようございます!

昨日より
スポーツシティちくま
暫定的にスタジオプログラムが再開されました😊✨✨

来館数は若干少なめですが

皆さん
久々に身体を動かせたようで!
久々にDANCEで発散できたようで!!

スタジオ内はめっちゃ笑顔で溢れていました😝😝
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

私も昨日は

朝は POWER YOGA
昼間は、貸し館可能な施設を走り回って探し
車の中でパンかじって
移動ーーー🚘💦
新曲練習を1時間こなし
そして
ちくまへレッスン3本!!!

ひっさびさのマグロ生活✌️✌️ 笑

お陰でぐっすり眠れました❤️

自粛していた2週間、走ったり、トレーニングしたり
いつでも非常事態にスタンバイ出来る様にしておきました

お陰で急にレッスン再開となっても
疲れることなく、今まで通りのパフォーマンスで対応出来ました

自粛中は普段より活動量は少なかったものの
筋トレタイムが増えたことによって

体重は変わらず
体脂肪は2%減‼️でした
ちょっと自分でもビックリ

やはり全身トレーニングの効果は絶大ですね😁✌️✌️

プロテイン入りのおやつも頂きました❤️

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今日もトレーニングDayです
ガンバってきまーーーーす😊✨✨✨✨✨✨

そう
こんな時だからこそ

機種変更!!iPhone  11

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元気になれる赤にしました😁✨✨✨✨✨


皆さん
こんにちは!

イベント自粛、先が見えない現状で、物事の判断力さえ鈍感してきている現状
コロナウイルス対策には致し方ない部分も確かにありますが、このままでは身も心も退化し腐ってしまうのではないか…

私は危機感さえ感じています

春の選抜高校野球中止も受け、開催も100%と言えない状況の中
どのような気持ちで臨むべきか
かなり迷いもありましたが、進んでみなければ何もわからない
後退するより前進する方が遥かに輝かしい!

そう私なりに受け止め
この度皆さんに2020年RITMOSコンテスト要項を告知させて頂きます

エントリー希望者は山崎までメッセージ頂きますよう
宜しくお願い致します

↓↓

こんにちは。
リトモス・ジャパン事務局です。

リトモスコンテストのご案内です。

リトモスをチームで発表する「RITMOS CONTEST」を開催します。
デモ用の4分前後のリトモスを練習して、発表していただきます。
優勝チームはJAPAN FIT 2020デモンストレーションで披露。
日頃リトモスを楽しんでいるお客様とRM-OTでチームを組んでぜひご応募ください。

今回はリトモス創始者のウリセスが特別審査委員として来日します。
7月5日(日)にはウリセスと全マスタートレーナーによるMIXイベントや
パーティを開催予定です。
皆さまお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。
このイベントの詳細は、また改めてご案内いたします。

なお、現在発生している新型コロナウィルスの感染拡大の状況を受け
政府からの最新の情報に基づき、変更なども視野に入れて検討してまいります。
新たな決定事項があった場合は、メールにてご案内させていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。




リトモスコンテスト2020
【日程】2020年7月4日(土) 
受付11:15~ スタート12:45~(予定)

【会場】品川インターシティホール
〒108-0075
東京都港区港南2-15-4 品川インターシティ ホール棟 1階 ホール

【チームエントリー期間】4月5日(日)22:00~  定員になり次第締切

【参加費】コンテスト参加者  4,500円(税込・ワンドリンク付)/1名
※ご見学については追ってご連絡いたします
※監修のみで当日ステージに上がらないOTの参加費は必要ありません
※振込先等の詳細は、申込受付メールでご案内致します。

【チームエントリー詳細】人数:1チーム5~15名
※監修OT1名必須(2名まで可)→当日参加するかは自由
※RM-OT 2名まで 
※ご参加は1名1チームまで
※監修は2チームまで
募集チーム数:先着50チーム(コンテスト順序は後日抽選会を行います)
曲の選択:過去のJAPAN FIT内リトモスデモンストレーションで使用した10パターン
より1つ選択
※発表は4曲となります(昨年の選曲と異なる場合があります)
※エントリー完了後代表オフィシャルトレーナーへCDをお送りします

【お申込み】
下記専用フォームから、お申込ください。
https://forms.gle/k6TtEf92oUHyuoqG6

1申込につき、1チームとします。
お申込み受付が完了したチームの代表者(監修OT)へメールにてご連絡いたします。
※必ずご参加者全員が申込規約に同意のうえ、お申込みください
※定員になり次第キャンセル待ちとなります
※時間前のお申込みや重複してのお申込みは無効となります

【審査基準】
表現力(曲に合った表現や表情、楽しさを多くの人に伝える)
構成(全体構成の工夫と調和)
技術力(基本動作のスキル)
独自性(チームのオリジナリティがあるか、ウェアなど含)
統一感(チームにまとまりがあるか)

【賞】優勝 JAPAN FIT 2020のデモンストレーションで発表 他8位まで入賞

【問合先】株式会社カリテス
TEL:050-3611-4488
MAIL:OTの方はこちら ot@ritmos.jp
一般のお客様はこちら info@charites.jp


株式会社カリテス
リトモス・ジャパン事務局
営業時間 月~金(祝日除く)10:00~17:30

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