最新のお知らせ 


3月のサークル活動の開催日程を更新しました

皆さん
今晩は🌙

今日も1日全力疾走
フル活動(^_−)−☆でありました


⭐️RITMOS CLUB⭐️

リトコン1年生チーム
一人仲間入りっ‼️急遽決定という事で、本日より全部で9人のチームと成りました🙌🙌🙌

みんなのエネルギー感が伝わってきますね
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ありがとうございます


そしてレッスンだけではありません
体幹トレーニングも欠かせませんよぉぉぉ!


愛の鞭で今日もシゴキマシタ❤️ 笑
上條クンいいぞぉぉ👍✨✨


そして夜の部へ

⭐️DANCE AERO サークル⭐️
ヘッドアクセント、ヒップアクセント、ボディーロールなどなど
DANCE要素をたくさん盛り込んでみました❤️

いやぁーーー‼️‼️
エネルギッシュでホント楽しかったです(^_−)−☆



3連休のゴールデンタイム
皆さんご参加頂き、本当にありがとうございました🙏✨✨✨



おっと!
ここで1日はまだ終わらず

この後は……



続く❤️




今日も1日ありがとうございました
(^_−)−☆

最近風邪も殆ど引かなくなり
インフルエンザさえ寄せ付けない

免疫力120パーセントの私ですが…



久々に大量の投薬😵😵😵😵💊



副鼻腔炎を少々拗らせました
( ̄▽ ̄)💧

こんなに飲むんかーーーい💦💦


毎食後
デザートよりも
内服薬


シルバー川柳の仲間に入れますわ❤️

チャンチャン🙏


皆さん
今晩は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪🌙

今週末は3連休ですが!
私はサークル三昧で頑張りまっしゅ❤️

どうぞ皆さま遊びに来てくださーーい
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


3月18日 土曜日
坂城町勤労者福祉センター

11:00スタート RITMOS スペシャルMIX✨✨✨
17:30スタート DANCE AERO

お待ちしております
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



そして…来月からスタート‼️
RITMOS 51では、扇子を使用したフラメンコ トラックがあります

もちろん手でもイイんですよ👍✨✨


もしご用意される方は、DANCE用の扇子をご用意下さいね
(^_−)−☆





こ〜〜んな感じ❤️

さてそろそろ本腰入れて覚えなきゃ😵😵😵💧   

ガッツ‼️‼️

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