最新のお知らせ 


8月のサークル活動の開催日程を更新しました


皆さん本日もご参加ありがとうございました❗️
⭐️RITMOS CLUB⭐️


今日のレッスンは、ある新聞社様より取材が入りました
また掲載が決まり次第お知らせしまーす🤗☘

次のRM CLUBは9月9日土曜日になります
皆さまのご参加お待ちしておりまーす❤️


さぁ!お次は長野へ移動



拓矢先生にお願いして
自身のパーソナルレッスンを受けてきました


60分間みっちり、筋バランス調整、ウィークポイントへのアプローチ
マシーンは使わず、バランスボールとセラバンドのみで体幹、股関節周囲筋も鍛えました

その後は…


拓矢先生お気に入りのお店へ❤️


鶏肉食べながら、筋肉の話で盛り上がりました 笑
また今後の展開なども交え、有意義な時間を送りました

実はお付き合いとはいえ、わたくし日本酒が飲めるようになりました🍶
😁😁😁😁😁

ただ昨日は、少々飲み過ぎて今朝は2日酔いです💧

が❗️❗️

4時起床
今始発の新幹線に飛び乗り東京へ🚅

今日はYOGAセッション
行ってきまーす♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



皆さん
よい休日を☘





皆さん今晩は🌙
まだまだ夏休みの話題を引っ張りますよぉぉ




行き当たりばったりの旅
2日目、無謀にも車で移動しながら、宿泊先を探してました🚗

このお盆休み、どこも満室
そりゃそうですよね…(^◇^;)🌀🌀

でも一室だけ空きが見つかりました❗️

そこが金沢市のAPA HOTELでした

ココがAPAかぁ…

フロントには…
私が社長です! ふみこカレーが😂😂😂😂❤️



前はうまい棒だったとか

そして部屋には…




マンガではありましたが、軌道にのるまでの道程が描写されていて

その場で完全読破しました❤️

時代を読み取る先見性の高さ
おもてなし120% 顧客満足度の向上にふみこ社長を選任
逆張りの行動など

読んでいてワクワクしました😋
続きがあったら全巻読みたいな

そう❗️
前日に借りたDVD「クロコーチ」
これも5本全て鑑賞❤️

フィクションではありますが、過去の3億円事件に絡めたストーリーは
種々雑多で、かなりハマりました

普段はTVも観ませんから、私には貴重な時間でした


例え休日で身体は休ませていても
進むべき道へのアンテナは常に高く張っていたいと思います


それがプロとしての休日
OFFの中のONですね✨✨✨✨






長期夏休み
ココロもカラダもリセット出来ました( ^_^)/~~~🇯🇵

私が北陸地方に行く理由

No. 1 渋滞がほとんどない😝😝😝‼️‼️‼️
No. 2 大好きな温泉♨️が豊富
No. 3 海鮮が美味しい❤️❤️❤️

かな

一番渋滞したのがココ



待ち時間30分
近江市場の……回転寿司でした❤️


ジャンボ甘海老💕


トロトロのどぐろ💕

ヤバいぜ!アワビ💕💕

さすが本場!新鮮だわーーーーっ❤️❤️❤️
まいうーーーでした😝


帰りは宇奈月温泉へ
雨上がりのせいか、とても神秘的でした

向こうにトロッコ電車走っているのわかりますか?


海も山も満喫した夏休みになりました
( ^_^)/~~~


今日からお仕事なので、調整しながらまたカラダも作っていこうと思います❗️
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨✨✨


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