最新のお知らせ 


2月のサークル活動の開催日程を更新しました
2020年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました


皆さん
こんにちは😊✨✨✨

今日は20度近く気温が上がったので、半袖で過ごしました 笑

私はとっても気持ちいいのですが
周りからは
「寒くないのーー💦💦⁉️」と

どれだけ言われた事か
🤣🤣🤣🤣🤣

最近また筋量もUPし、とっても温かいんです😁❤️

そう!
今日、隙間時間を見てパンツのお直しに行きました

お気に入りのパンツ
ウエストがブカブカになってきたので、2センチ程つめようかと😊

行きつけのリフォーム屋さん
いつもは店長さんが担当ですが

今日は関西人っぽいおばちゃまでした😊
↓↓

私:これウエストお直ししたいんです!

おばちゃま:あんたー!いい身体してるねえー!鍛えてるんだろ?
みりゃわかるよ ホラ ホラ


腕をツカまれ、モモを触られ
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💧💧💧

若いって元気でいいねぇ
さあちょっと履いてみな!
どのくらい詰めるかね

私:はい😅

おばちゃまは
履いたパンツを後ろからグイッと引っ張って

これでどうだ❓ちょうど3センチだよ!

私:うぅ…ちょっとキツいですね💧💧

と言うと

何言ってんだい‼️‼️
鍛えてるんだろ
これでちょうどいいんだ

いいか
ここから太るんじゃないよ
そしたらずっと履けるんだ


おばちゃまサイズで強引に決定
😂😂😂😂😂😂💧💧💧

はい
一生履けるよう努力します😁✌️


という事で!

では
今日もグループトレーニング

いってきまーーーーす😁❤️❤️❤️


皆さんへ

RM63新曲イベントのご案内です!!

私はRMのアシスタントマスタートレーナー
岩橋悠太クンとジョイントさせて頂きます😙✌️

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現時点では開催予定の為、告知をさせて頂きます

※但しコロナ感染対応のため、中止する場合があります
ご了承ください


💠4/19
     《岩橋悠太&山崎千枝&みのりプレゼンツ!》

主催
⇒ボディプログレス

会場
⇒シーバススポーツクラブ篠ノ井店

※会場への問い合わせはお控えください

お問い合わせ/お申込み
⇒info@body-progress.com
⇒026-228-2631

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★2020年4月19日(日)


★①…【リトモス】岩橋、山崎

       13:35~60分  2,500円

★②…【ステップ】みのり           

        14:45~50分  2,500円

★③…【ジョイントエアロ】 
                                    岩橋、みのり                 

         15:45~60分  2,500円

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振込先⇒八十二銀行  吉田支店
       普)376923 エアロビクスイベント

🌀参加費のご入金が確認でき次第、受付完了となります

🌀受け付けミスを避けるため、ご理解ご協力をお願いいたします

🌀ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください

※シーバスメンバーでない方は、別に
施設入場料1,100円もしくは
施設利用料1,650円を入館時に
お支払いいただきますようお願いいたします。
施設利用内容については別にご案内させていただきます。

※会場へのご入場はスタート30分前からとなります。


皆さま
どうぞ宜しくお願い致します

無事開催されるといいな…🙏🙏🙏


遂に会えたぁぁぁー❤️

ラブラドール茶子 2歳

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茶子の洗礼を受けるまおちゃん🤣🤣🤣💦

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大好きなみよっぺのお誕生日のお祝いも出来ました❤️

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ケーキ屋さんのお姉さんに

「みよっぺ おめでとう!」でお願いしまーす!

と頼んだハズが…

なんと

みおっぺ
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 笑!

新築でステキなおうちも見せて頂きました✨✨✨✨

高台にあるので、夜景がとってもキレイでステキでしたよ

20:00ぐらいまで

笑って喋って
食べて飲んで

久々にゆっくり出来ました😊☕️

今だからこそ出来た時間!!

ありがとう神さま❤️

今日はめっちゃ笑って
免疫力上がりまくったぜ😁✌️✌️

みよっぺ
まおちゃん

ありがとうね😊

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