最新のお知らせ 


7月のサークル活動の開催日程を更新しました

皆さん
今日も1日お疲れ様でした♪♪♪♪
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✨✨✨

今朝は地震で起こされ
また町内放送では昨日からの行方不明者の捜索願いが流れ

騒然とした朝を迎えました😱😱😱

が、地震も甚大な被害も無く
行方不明の方も無事見つかったそうで

ホッとした1日に変わりました
(^_−)−☆❤️ ヨカッタ❗️

今日は朝からRM新曲練習♪
日中はGPパーソナル♪
終わってまた新曲練習♪
移動してまたまた新曲練習♪

笑😆😆😆

それでも18:00には帰宅できたので


今日はやっと本が読める‼️‼️‼️



コレ読みたかったんだよなぁーーー💖
本屋に行く手間を省き、iBookで購入


本当便利な時代です🙏


さーて
どんな世界が待っているのかな
ワクワク☘☘☘



皆さん
今日も1日ありがとうございます
(^ー^)ノ(^ー^)ノ🇯🇵

今日は朝から4名さまのパーソナルセッションを受け持ちました
いつもありがとうございます❗️

左右筋バランスの調整
上半身と下半身のバランス調整

軸トレによる体幹強化
ダイエットの為のボディメイク

などなど…

皆さん
ご自身の身体と真剣に向かい合ってます✨✨✨


そしてこちらも真剣です❗️
いよいよ残すところあと1カ月余りとなりました

⭐️1年生チーム⭐️


☀️3年生チーム☀️


それぞれ2時間づつ
動き、フォーメーションなど確認しました

フォーメーションは基本チームの皆さん全員で考えます
あーでもない🤔
こーでもない😝
きゃぁ〜〜ぶつかっちゃた 笑😱😱💦

など


側から見ていて、こういう雰囲気が私は大好きです❤️❤️❤️


今まで控えめだった方が、意欲的にどんどんアイデアを伝えまくったり
うまくいくまで何回も何回も練習したり

そして

出来上がった時のサイコーのみんなの笑顔😆😆😆✨✨✨


最終ゴールはコンテストだろうけど
こういうみんなと積み重ねていく時間、プロセスの方が

とてもとても大切だと毎年思っています❗️❗️

ラストスパート
頑張れ🇯🇵みんな‼️
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆










今日は残念なニュースが入りましたね

闘病中だった小林麻央さんの逝去
愛する家族との別れ
嘸かし無念だった事でしょう

市川海老蔵さんの涙の会見
心の整理もままならない中、しっかりとした口調で自身の使命を果たす姿に
心打たれました

一つ一つに言葉の重みを感じました

心から御冥福をお祈り致します

合掌




人生を彩り豊かに生きる
たった一度きりの人生

心から謳歌してますか?

人との出逢いや、つながりを大切にしていますか?


最期の言葉は決まってます

「ありがとう❗️」

そう云える時間を刻み続けていこう










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