皆さん
こんにちは^ ^
新年幕開け、Blogも毎日更新するぞーー！！
と意気込んでいましたが
昨日は、仕事が終わり
帰宅して
いつのまにか寝てしまったようで…
全く記憶にありません😅😅😅🌀🌀🌀
ヤバヤバ💧💧💧
と
そんな昨日は
２０２３年
初トレーニングDayでした✊
今日のメニューは
ウエスト集中❤️
そして
今日はTRX初デビュー🤲🤲🤲🤲✨✨✨
いつもお世話になっております
鍼灸師の風間センセが来て下さいました
カラダのことを熟知しているだけあって
意識が違う
こりゃキツいわーーー💦💦
みんななんでこんなの出来るの⁉️⁉️
の連発で
最後は…
ムリーーーーっ😂😂😂
放心状態でした😅😅😅
オールコア
全身トレーニングのTRXだからこそ
カラダの変わるスピードも早いっ✨✨✨✨
皆さん
今年も気合い入れて
トレーニングガンバろうね😁❤️❤️
