2022年07月02日

RM新曲大集合！！

皆さん
猛暑続きですが
お元気ですか⁉️

熱さでは
こちらも負けませんぞーー😁🔥

本日よりRITMOS７２新曲スタートしました✨✨✨

今日のRITMOS CLUBは、、、

サークル始まって以来の

２０代の初参戦ーーー❤️

パチパチパチ🤲🤲🤲🤲🤲

平均年齢が大幅に下がりましたぞ😁💦

歳の差、３０以上⁉️、４０以上⁉️ですが、、、

それでも
みんなが同じように動けるのだから

スゴイ事だよね✨✨✨

みんな自慢してね✊
スバラシイ体力年齢だよ！！

さまざまな世代に
楽しんで頂けるフィットネスってサイコーだなあ😁❤️

では！
また明日ね　

今日もありがとうございました✨

2022年07月01日

ホンキスイッチON！！！

おはようございます^ ^

最近Blogのアクセス数がまた増えてきました⤴️✨

いつもご覧頂いてる皆さま

本当に
ありがとうございます😁❤️

結構ね
嬉しい声も届いています

いつも、千枝さんのおっちょこちょい
通勤の電車の中で見てますーーーー　笑

Blogを読んで、元気もらってるよ！！

などなど

嬉しいなあーーーーー😆😆😆😆😆✨✨✨

さあ！
今日から７月
下半期突入ですね

アツサニマケズ

気合い入れて突進していく次第です✊✊

昨日はTRXグループレッスンでした

いつも本気でカラダと向かい合う

皆さんを

私もホンキで応援し続けます🇯🇵✨✨✨✨

さあーーーー今日も

ファイト‼️‼️
٩(^‿^)۶٩(^‿^)۶

2022年06月30日

スーパーダイエット！！

おはようございます^ ^

どんなに飲んでも🥃←お水だよ　
どんなに食べても🍚←茶碗大盛り２杯だよ　笑

この猛暑で
私の体内のガソリンは、、常にエンプティーであります
(￣∀￣)💧💧💧

数年前の爽やかな夏のイメージが
今は、災害レベル級ですから

毎年ホンキの体力勝負だなって
感じています✊

昨晩のレッスン前の事です

スタジオでスタンバイしていたメンバーさん

最近RITMOSを始めて

週に２回ぐらいのペースで参加して頂いてます😊

そしたらね

『センセー！私、４月からRITMOS始めて、、８キロ痩せました❤️』って

スゴーーーーイ👏👏👏
😻😻😻😻😻😻😻

それを聞いていた、周りのメンバーさんからも
思わず拍手喝采👏👏👏👏

楽しみながらダイエット出来るなんて
めちゃくちゃ嬉しいよね✨

３２インチTV
あっ！コレ広告じゃないですよ

これも８キロです　笑

チャンチャン😁😁😁