最新のお知らせ 


7月サークル日程のお知らせ
2022年度 レギュラーレッスン スケジュールUPしました

★ショップを立ち上げました★★
オリジナルウエアー販売中!!
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皆さん
猛暑続きですが
お元気ですか⁉️


熱さでは
こちらも負けませんぞーー😁🔥

本日よりRITMOS72新曲スタートしました✨✨✨

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今日のRITMOS CLUBは、、、

サークル始まって以来の

20代の初参戦ーーー❤️

パチパチパチ🤲🤲🤲🤲🤲


平均年齢が大幅に下がりましたぞ😁💦

歳の差、30以上⁉️、40以上⁉️ですが、、、

それでも
みんなが同じように動けるのだから


スゴイ事だよね✨✨✨


みんな自慢してね✊
スバラシイ体力年齢だよ!!


さまざまな世代に
楽しんで頂けるフィットネスってサイコーだなあ😁❤️


では!
また明日ね 

今日もありがとうございました✨


おはようございます^ ^

最近Blogのアクセス数がまた増えてきました⤴️✨

いつもご覧頂いてる皆さま

本当に
ありがとうございます😁❤️

結構ね
嬉しい声も届いています

いつも、千枝さんのおっちょこちょい
通勤の電車の中で見てますーーーー 笑

Blogを読んで、元気もらってるよ!!

などなど

嬉しいなあーーーーー😆😆😆😆😆✨✨✨


さあ!
今日から7月
下半期突入ですね

アツサニマケズ

気合い入れて突進していく次第です✊✊
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昨日はTRXグループレッスンでした

いつも本気でカラダと向かい合う

皆さんを

私もホンキで応援し続けます🇯🇵✨✨✨✨



さあーーーー今日も

ファイト‼️‼️
٩(^‿^)۶٩(^‿^)۶




おはようございます^ ^


どんなに飲んでも🥃←お水だよ 
どんなに食べても🍚←茶碗大盛り2杯だよ 笑


この猛暑で
私の体内のガソリンは、、常にエンプティーであります
( ̄∀ ̄)💧💧💧

数年前の爽やかな夏のイメージが
今は、災害レベル級ですから

毎年ホンキの体力勝負だなって
感じています✊



昨晩のレッスン前の事です

スタジオでスタンバイしていたメンバーさん

最近RITMOSを始めて

週に2回ぐらいのペースで参加して頂いてます😊

そしたらね

『センセー!私、4月からRITMOS始めて、、8キロ痩せました❤️』って


スゴーーーーイ👏👏👏
😻😻😻😻😻😻😻


それを聞いていた、周りのメンバーさんからも
思わず拍手喝采👏👏👏👏


楽しみながらダイエット出来るなんて
めちゃくちゃ嬉しいよね✨

32インチTV
あっ!コレ広告じゃないですよ

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これも8キロです 笑

チャンチャン😁😁😁

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